حشوات الفلفل الحلو
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 12 عدد الوجبات
- $15
حشوات الفلفل الحلو
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 12 عدد الوجبات
- $15
المكونات
المكونات الرئيسية
- كوب واحد من زيت الزيتون البكر الممتاز
- 12 فلفل حلو طازج
- 🧀 6 أونصات من جبن البروفولون الحاد، مقطع إلى مكعبات
- 6 أونصات من البروشوتو، مقطع شرائح رقيقة
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
الخطوات
1
اقطع الجزء العلوي من الفلفل الحلو واحرص على إزالة البذور مع الحفاظ على الفلفل سليمًا.
2
لف مكعب من الجبن مع البروشوتو واملأ به الفلفل. إذا كان لا يزال هناك مكان داخل الفلفل، أضف المزيد من البروشوتو. كرر العملية مع باقي الفلفل.
3
ضع جميع الفلفل المحشو في برطمان سعة 1 لتر ورشي الملح فوقهم.
4
اسكب ما يكفي من زيت الزيتون لتغطية الفلفل. غطِّه واتركه لمدة ساعة قبل الأكل.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
278
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 2gكربوهيدرات
- 27gدهون
💡 نصائح
تأكد من استخدام فلفل حلو طازج للحصول على أفضل نكهة.يمكن تخزين بقايا الطعام المبردة لمدة تصل إلى أسبوع.قدمها مع الخبز المقرمش لإضافة قوام مختلف.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.