env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

رغيف اللحم الزومبي الخاص بالشيف جون

تكلفة $20, توفير $25

المصدر: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $20

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 3 أرطال من لحم البقر المفروم قليل الدهن
    • ¾ كوب من فتات الخبز العادي الجاف
    • 🥚 1 بيضة مخفوقة
    • 🥛 3 ملاعق كبيرة من اللبن الرائب
  • الخضروات والتوابل

    • ½ كوب من الزبدة غير المملحة
    • 🧅 1 ½ كوب من البصل الأصفر المفروم
    • ½ كوب من الكرفس المفروم
    • 1 (8 أونصة) عبوة من الفطر البني، مفروم ناعماً
    • 🧂 1 ملعقة كبيرة من الملح الكوشر، مقسمة
    • 3 فصوص من الثوم المفروم
    • 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود الطازج المطحون
    • ½ ملعقة صغيرة من إكليل الجبل المجفف
    • ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الحار
  • الزينة واللمسات النهائية

    • 🧅 1 بصلة
    • 2 فصوص كاملة
    • 1 باوند من شرائح اللحم المقدد
    • ¼ كوب من صلصة الشواء
    • ¼ كوب من الكاتشب
    • رشة واحدة من صلصة حارة، أو حسب الذوق

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية). قم بتبطين صينية خبز بورق الزبدة.

2

في مقلاة، ذوّب الزبدة على نار متوسطة-عالية. يُقلى البصل المفروم، الكرفس، الفطر وملعقة صغيرة من الملح حتى يصبح ذهبي اللون (5-7 دقائق). أضف الثوم، الفلفل الأسود، إكليل الجبل والفلفل الحار. اترك الخليط ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة.

3

اخلط الملح، لحم البقر المفروم، فتات الخبز، البيض، اللبن الرائب، الكاتشب وصلصة ورسيستيرشاير في وعاء كبير. اخلط مع خليط الخضار المبرد. غطِّي بغلاف بلاستيكي وضعه في الثلاجة.

4

جهّز شرائح البصل للعينين وأسنان رأس الزومبي.

5

شكّل خليط اللحم على شكل جمجمة زومبي على صينية خبز باستخدام اليدين المبللتين. غطِّ باللحم المقدد، أضف العيون وأسنان البصل، وثبّت الأطراف السائبة من اللحم المقدد. غطِّ العيون بورق الألمنيوم.

6

اخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى يصل رغيف اللحم إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 155 درجة فهرنهايت (68 درجة مئوية)، تقريبًا لمدة ساعة.

7

امزج صلصة الشواء، الكاتشب وصلصة حارة معًا لإنشاء صلصة الدم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

641

سعرات حرارية

  • 46g
    بروتين
  • 22g
    كربوهيدرات
  • 41g
    دهون

💡 نصائح

تأكد من أن خليط رغيف اللحم مدمج جيدًا تمامًا لتحقيق أفضل استقرار هيكلي.غطِّ عيون البصل بورق الألمنيوم لتجنب التحمير الزائد.استخدم لحم البقر المفروم قليل الدهن للحفاظ على توازن الطبق بدون دهون زائدة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.