env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ستيك Diane من الشيف جون

تكلفة $25, توفير $30

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $25

المكونات

  • مكونات الصلصة

    • ½ كوب ديمي غلاس
    • 1 ملعقة كبيرة من الخردل ديجون
    • 2 ملعقتان صغيرتان من صلصة ورسترشاير
    • 1 ملعقة صغيرة من معجون الطماطم
    • رشة من الفلفل الحار
  • اللحم والزيت

    • 2 ملعقتان صغيرتان من زيت الخضروات
    • 🥩 2 (8 أوقية) من شرائح لحم التيندرلوين، مُزال منها الدهن بالكامل، ومفرودة بسمك نصف بوصة
  • المكونات الإضافية

    • 🧈 1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى قطع صغيرة
    • 3 ملاعق كبيرة من الكراث المفروم
    • ¼ كوب من الكونياك أو البراندي
    • 🥛 ¼ كوب من الكريمة الثقيلة
    • 2 ملعقتان صغيرتان من الشيفرون الطازج المقطع

الخطوات

1

تبّل شرائح اللحم بكمية وافرة من الملح على الجانبين. اترك شرائح اللحم تصل إلى درجة حرارة الغرفة بينما تقوم بإعداد الصلصة.

2

اخفق الديمي غلاس، الخردل، صلصة ورسترشاير، معجون الطماطم والفلفل الحار معًا في وعاء.

3

سخّن الزيت في مقلاة على حرارة عالية جدًا حتى يبدأ في التدخين. أضف شرائح اللحم إلى المقلاة وأضف بعض القطع من الزبدة. قم بتحمير اللحم على نار عالية حتى يصبح مائلًا للبني من الجهتين، لمدة 2-3 دقائق لكل جانب. ثم انقل الشرائح إلى طبق دافئ.

4

أضف الكراث إلى المقلاة واطهِ حتى يصبح طريًا لمدة 2-3 دقائق. أزل المقلاة عن النار وأشعل الكونياك باستخدام مشعل. بمجرد اختفاء اللهب، أعد المقلاة إلى النار العالية، وأضف خليط الديمي غلاس، الكريمة، وعصير اللحم، واطهِ حتى تتكاثف الصلصة قليلًا.

5

أعد شرائح اللحم إلى المقلاة واطهِ بلطف على نار منخفضة حتى تنضج حسب الرغبة. قدّمها في الأطباق مع الصلصة ورشّ الشيفرون فوقها.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

1050

سعرات حرارية

  • 71g
    بروتين
  • 44g
    كربوهيدرات
  • 55g
    دهون

💡 نصائح

لإضافة لمسة إضافية، قدّم الطبق مع جانب من البطاطس المهروسة أو الخضروات المشوية.إشعال الكونياك يضيف لمسة راقية ولكن يجب القيام بذلك بحذر.فرم شرائح اللحم يضمن طهيًا متساويًا.لا تُطهِ شرائح اللحم أكثر من اللازم لحفظ طراوتها ونكهتها.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.