
حساء كلمن المرقاني للمانهاتن من الشيف جون
تكلفة $20, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 عدد الوجبات
- $20
حساء كلمن المرقاني للمانهاتن من الشيف جون
تكلفة $20, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 عدد الوجبات
- $20
المكونات
المكونات الرئيسية
- علبتان (10 أونصات) من المحار الكامل الصغير، غير مصفى
- علبتان (6.5 أونصة) من المحار المفروم، غير مصفى
- 🥓 4 شرائح من لحم الخنزير المقدد السميك، مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة
- 🧅 كوب واحد من البصل الأصفر المفروم
- 🧄 3 فصوص من الثوم، مفروم ناعماً
- 🧂 ملح الكوشر حسب الذوق
- 2 ملعقة طعام من معجون الطماطم
- 2 ملعقة طعام من الدقيق متعدد الاستعمال
- كوب واحد من عصير المحار المعبأ
- 2 كوب مرق دجاج
- 🥕 جزرتان متوسطتان، مقطعتان إلى قطع بحجم نصف بوصة
- ضلعي كرفس، مقطعين إلى شرائح بحجم نصف بوصة
- 🍅 نصف كوب طماطم إيطالية مفرومة
- 🧂 فلفل أسود مطحون طازجاً حسب الذوق
- 3 رشات من الفلفل الحار
- 🥔 3 أكواب بطاطس يوكون جولد مقشرة ومقطعة
- 2 ملعقة صغيرة من الطرخون الطازج المفروم
- 2 ملعقة طعام من البقدونس الإيطالي الطازج المفروم
الخطوات
قم بتصفية المحار الكامل والمفروم. احتفظ بالسائل في الثلاجة حتى الحاجة إليه واترك المحار جانبًا.
ضع لحم الخنزير المقدد في وعاء الحساء على نار متوسطة إلى عالية؛ اطهِ وقلب حتى يصبح بنيًا جيدًا وتقريبًا مقرمشًا.
أضف البصل والثوم ورشة من الملح؛ اطهِ وقلب حتى تبدأ البصل في النعومة والتحول إلى شفاف.
أضف معجون الطماطم؛ اطهو وقلب لمدة دقيقتين. رشي الدقيق؛ اطهو وقلب لمدة 2 إلى 3 دقائق.
أضف سائل المحار المحفوظ، عصير المحار المعبأ، ومرق الدجاج. قلب باستخدام ملعقة، وكشط قاع الوعاء.
أضف الجزر، الكرفس، المحار، الطماطم المفرومة، الفلفل، والفلفل الحار. قلب واتركه حتى يصل إلى درجة الغليان. خفف الحرارة واتركه يغلي لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
أضف البطاطس المقطعة واطبخها حتى تصبح طرية ولكن ليست متفتتة، حوالي 20 دقيقة.
أضف الطرخون الطازج والبقدونس قبل التقديم مباشرة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
375
سعرات حرارية
- 46gبروتين
- 32gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
استخدم البطاطا الذهبية للحصول على قوام كريمي.قدم مع البسكويت المحار وزين بالأعشاب مثل الشبت أو البقدونس لإضافة النكهة.احتفظ بسائل المحار المحفوظ في الثلاجة لتعزيز نكهة المحار.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.