env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

طبق لوكو موco الشيف جون

تكلفة $8, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥩 2 (4 أوقية) من لحم البقر المفروم
    • 🧂 رشة من الملح والفلفل الأسود المطحون حسب الرغبة
    • رشة من الفلفل الحار
  • الصلصة

    • 1 ½ كوب مرق لحم بقري
    • 4 ملاعق صغيرة صلصة الصويا
    • 1 ملعقة صغيرة صلصة ورسيستيرشاير
    • 4 ملاعق صغيرة نشا الذرة
    • 🍅 2 ملعقة صغيرة كاتشب
    • 🍬 2 ملعقة صغيرة سكر أبيض (اختياري)
    • 2 قطرة من زيت السمسم أو حسب الرغبة
    • 🧈 2 ملعقة صغيرة زبدة غير مملحة، مقسمة
    • 🧅 2 ملعقة كبيرة من البصل الأخضر المفروم، الأجزاء البيضاء والخضراء الفاتحة فقط
  • أخرى

    • 🥚 2 بيض
    • 🍚 2 كوب أرز أبيض مطبوخ ساخن

الخطوات

1

تبّل الكعكات بالملح والفلفل والفلفل الحار؛ اتركها جانباً.

2

اخلط بين مرق اللحم وصلصة الصويا وصلصة ورسيستيرشاير ونشا الذرة والكاتشب والسكر وزيت السمسم في وعاء؛ اتركه جانباً.

3

أذب ملعقة صغيرة من الزبدة في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية. اطبخ الكعكات في المقلاة الساخنة حتى تصبح القواعد بنية اللون بشكل جميل، حوالي 5 دقائق. اقلب الكعكات؛ أضف البصل الأخضر واستمر في الطهي حتى يصبح اللحم والبصل بنيًا، من 4 إلى 5 دقائق. أزل الكعكات ومعظم البصل الأخضر إلى طبق.

4

اسكب خليط مرق اللحم في المقلاة. قم بالتحريك، وكشط القطع البنية من الأسفل، حتى يثخن، حوالي دقيقتين. قلل الحرارة إلى درجة منخفضة واحتفظ بالصلصة حتى الحاجة إليها.

5

أذب الزبدة المتبقية في مقلاة أخرى على نار متوسطة. أضف البيض إلى المقلاة واقليهم جنبًا إلى جنب حتى يتماسك البياض وتبقى الصفار سائلة.

6

قسّم الأرز بين وعاءين للتقديم. ضع الكعكات فوق الأرز، واسكب الصلصة في الأعلى وأضف البيض المقلي.

7

قدّم ساخناً واستمتع!

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

608

سعرات حرارية

  • 34g
    بروتين
  • 60g
    كربوهيدرات
  • 25g
    دهون

💡 نصائح

زّين بشريحة إضافية من البصل الأخضر للنكهة الإضافية.قدّم فوراً للحصول على أفضل طعم وقوام.يمكنك استخدام كعكات اللحم الجاهزة لتوفير الوقت، لكن الكعكات المنزلية تقدم نكهة أفضل!خصّص الصلصة عن طريق تعديل الملح أو السكر أو صلصة الصويا حسب الذوق.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.