env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

بطاطس الكوخ من الشيف جون

تكلفة $6, توفير $4

المصدر: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $6

المكونات

  • البطاطس

    • 🥔 4 بطاطس خبز (روسيت)، مقطعة إلى دوائر بسمك 3/8 بوصة
  • التوابل

    • 🧂 ملح حسب الذوق
    • فلفل أسود مطحون طازجًا حسب الذوق
    • رشة من الفلفل الحار، أو حسب الذوق
    • رشة من أعشاب بروفانس، أو حسب الذوق
  • الزيوت

    • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية). قم بتبطين صينية الخبز بورق الزبدة أو حصيرة السيليكون.

2

اخلط البطاطس والملح والفلفل الأسود والفلفل الحار وأعشاب بروفانس في وعاء كبير. رش بالزيت؛ قلب لتغطية. رتب البطاطس متباعدة بالتساوي على صينية الخبز المُعدّة.

3

اخبز في الفرن المسخن لمدة 15 دقيقة. اقلب كل شريحة بطاطس، ثم اخبز لمدة 15 دقيقة إضافية.

4

استمر في الخبز والتقليب حتى تصبح البطاطس بنية جيدًا، حوالي 30 دقيقة. يجب أن تكون البطاطس مقرمشة من الحواف ولكن طرية في المنتصف.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

187

سعرات حرارية

  • 3g
    بروتين
  • 29g
    كربوهيدرات
  • 7g
    دهون

💡 نصائح

استخدم ورق الزبدة أو حصيرة السيليكون لمنع الالتصاق.قطّع البطاطس بالتساوي لضمان الطهي الموحد.جرّب خلطات أعشاب مختلفة لتخصيص النكهة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.