env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ستروجانوف اللحم البقري الكلاسيكي من الشيف جون

تكلفة $15, توفير $20

المصدر: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • اللحوم

    • 2 رطل من لحم الكتف البقري، مقطعة إلى شرائح بسماكة نصف بوصة
    • 🧂 ملح حسب الذوق
    • 🧂 فلفل حسب الذوق
  • الزيوت والزبدة

    • 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
    • 🧈 1 ملعقة كبيرة زبدة
  • المنتجات الطازجة

    • 🍄 8 أونصات من الفطر المقطع إلى شرائح
    • 🧅 ½ بصلة متوسطة، مقطعة إلى شرائح أو مكعبات
    • 🧄 2 فص ثوم، مفروم ناعماً
    • 1 ملعقة كبيرة من الثوم المعمر المفروم طازجاً
  • الألبان والكريمة

    • ¾ كوب كريمة فرايش
  • الخبز والتوابل

    • 1 ½ ملعقة كبيرة دقيق متعدد الاستعمالات
  • السوائل

    • ½ كوب نبيذ أبيض
    • 2 كوب مرق لحم، مقسم

الخطوات

1

تبّل اللحم البقري بالملح والفلفل بشكل سخي.

2

سخن الزيت في مقلاة كبيرة على نار عالية حتى يكاد يدخن. أضف اللحم؛ اطبخه مع التحريك باستمرار لمدة 6 إلى 7 دقائق، حتى يتبخر السائل ويصبح لون اللحم بنياً.

3

أخرج اللحم من المقلاة وضعه جانباً. أضف الفطر، البصل، والزبدة إلى المقلاة؛ اطبخهم مع التحريك على نار متوسطة حتى يصبح الخضار ذهبي اللون قليلاً.

4

أضف الثوم وحركه لمدة 30 ثانية. أضف الدقيق؛ اطبخه لمدة 1 إلى 2 دقيقة حتى يمتزج. أضف النبيذ وكوبًا واحدًا من المرق، مع كشط قاع المقلاة لإطلاق أي أجزاء محمرة. أحضره ليغلي ببطء واطبخه حتى يتكاثف الصلصة، حوالي 3 إلى 4 دقائق.

5

أعد اللحم إلى المقلاة. أضف الكوب المتبقي من المرق؛ أحضره ليغلي ببطء واطبخه على نار هادئة لمدة ساعة واحدة تقريبًا، مغطى، حتى يصبح اللحم طريًا وتكون الصلصة سميكة. حرّك كل 20 دقيقة.

6

أضف الكريمة الفرنسية. أضف الثوم المعمر. تبّل بالملح والفلفل حسب الذوق.

7

قدّم ساخناً واستمتع!

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

307

سعرات حرارية

  • 16g
    بروتين
  • 4g
    كربوهيدرات
  • 25g
    دهون

💡 نصائح

لنكهة أغنى، استخدم مرق لحم عالي الجودة.خصص سمك الصلصة عن طريق تعديل كمية الكريمة الفرنسية.قدّمه على شعرية بالزبدة أو الأرز لوجبة كاملة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.