
شيف جون: شرائح نقانق الإفطار
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 عدد الوجبات
- $8
شيف جون: شرائح نقانق الإفطار
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 عدد الوجبات
- $8
المكونات
اللحوم
- 🐖 450 غرام من لحم الكتف الخنزير المفروم بشكل خشن
التوابل
- 2 ملعقتان صغيرتان من بذور الشمر، مهروسة قليلاً
- 🍊 2 ملعقتان صغيرتان من قشر البرتقال المبشور حديثًا
- 🧂 1 ملعقة صغيرة من الملح الكوشر
- ½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون حديثًا
- ½ ملعقة صغيرة من خلطة الأعشاب الإيطالية المجففة
- ⅛ ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر
- رشة واحدة من جوزة الطيب المبشورة حديثًا
الخطوات
ضع لحم الخنزير وبذور الشمر وقشر البرتقال والملح والفلفل الأسود والتوابل الإيطالية ورقائق الفلفل الأحمر وجوزة الطيب في وعاء وحركها بلطف باستخدام شوكة للجمع. لا تفرط في الخلط. غطِّ واتركه في الثلاجة طوال الليل.
تحقق من التوابل عن طريق تشكيل حوالي 2 ملعقة صغيرة من النقانق إلى كرات صغيرة واقليها حتى يصبح لونها بنياً في مقلاة على نار متوسطة. اتركها لتبرد لمدة 1 إلى 2 دقيقة وتذوق للتأكد من التوابل.
غطِّ لوح التقطيع بورق بلاستيكي. قسّم النقانق إلى 6 أجزاء متساوية، قم بتدويرها إلى كرات وقم بتغليف كل كرة بورق بلاستيكي. اضغط عليها لتصبح شرائح مسطحة ثم تخلص من البلاستيك.
ضع مقلاة ثقيلة، مثل مقلاة الحديد الزهر، على نار متوسطة إلى عالية. اطبخ الشرائح في المقلاة الساخنة حتى يصبح لون اللحم غير وردي في المنتصف ويتحمر النقانق، حوالي 3 دقائق لكل جانب. قدم فوراً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
160
سعرات حرارية
- 14gبروتين
- 1gكربوهيدرات
- 11gدهون
💡 نصائح
استخدم لحم الكتف الخنزير المطحون حديثًا من الجزار للحصول على أفضل نكهة وقوام.لا تفرط في خلط اللحم لتجنب جعل الشرائح قاسية.وضع خليط النقانق في الثلاجة طوال الليل يساعد في تطوير النكهات.يمكنك ضبط التوابل حسب الذوق قبل طهي جميع الشرائح.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.