env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

عجة الجبن بالفجل

تكلفة $4, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 عدد الوجبات
  • $4

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥚 بيضتان
    • 1 ½ ملعقة صغيرة من خليط الفجل المُحضّر
    • 1 ملعقة صغيرة من مزيج الأعشاب بدون ملح
    • 🧀 ½ كوب جبن شيدر مبشور
    • 🧀 ¼ كوب جبن بارميزان مبشور طازجًا

الخطوات

1

في وعاء متوسط الحجم، اخفقي البيض مع مزيج الأعشاب.

2

ضعي مقلاة مدهونة قليلًا بالزيت على نار متوسطة إلى عالية. عندما تسخن، صبي خليط البيض وقومي بتدوير المقلاة لتغطيتها بالتساوي.

3

اطهي حتى يكاد ينضج، ثم اقلبيه. وزعي الفجل على الوجه ورشي الجبن الشيدر والبارميزان.

4

استمري في الطهي حتى لا يبقى الجانب السفلي نيئًا. اطوي الطرفين معًا وانقليه إلى طبق للتقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

506

سعرات حرارية

  • 35g
    بروتين
  • 5g
    كربوهيدرات
  • 38g
    دهون

💡 نصائح

استخدمي جبن عالي الجودة مثل جبن دبلنر الأيرلندي للحصول على نكهة أغنى.تأكدي من أن المقلاة ساخنة جيدًا مسبقًا للحصول على نتائج طهي أفضل.فكري في إضافة رشة من البقدونس أو الثوم المعمر المفروم لإضافة طبقة إضافية من النكهة واللون.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.