env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

مانكاتي محشوة بالجبن

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 80 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • اللحوم

    • 🥩 450 غرام من اللحم المفروم
  • الخضروات

    • 🧅 1 بصلة صغيرة، مفرومة ناعماً
  • التوابل والبهارات

    • 1 ملعقة صغيرة ثوم محمص
    • 🧂 1 ملعقة كبيرة سكر أبيض
    • 🧂 1 ½ ملعقة صغيرة ملح
    • ورقة غار واحدة
    • ½ ملعقة صغيرة إكليل الجبل المجفف
    • ½ ملعقة صغيرة زعتر مجفف
    • ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
    • 🧂 ¼ ملعقة صغيرة ملح الثوم
    • ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
  • المعلبات

    • 🍅 1 علبة (28 أونصة) طماطم مقطعة مع الثوم والبصل
    • 🍅 1 علبة (12 أونصة) معجون الطماطم
  • المعكرونة

    • 1 عبوة (8 أونصات) من قواقع المانيكاتي
  • الجبن ومنتجات الألبان

    • 🧀 30 أوقية جبن كottage
    • 🧀 1 عبوة (8 أونصات) جبن موزاريلا مبشور
    • 🧀 ¼ كوب جبن بارميزان مبشور
    • 🥚 1 بيضة، مخفوقة
    • 🧀 ¼ كوب جبن بارميزان مبشور

الخطوات

1

سخن مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة إلى عالية. أضف اللحم البقري، البصل، والثوم المحمص؛ اطبخ مع التحريك حتى يصبح اللحم بنياً ومفتتاً، حوالي 5 إلى 7 دقائق. استمر في الغليان حتى تتبخر العصائر، حوالي 10 دقائق. أضف الطماطم المقطعة، معجون الطماطم، السكر، الملح، ورقة الغار، إكليل الجبل، الزعتر، الفلفل الأسود، وملح الثوم؛ احضره ليغلي. خفض الحرارة إلى متوسطة-منخفضة واترك الخليط على نار هادئة حتى تمتزج النكهات، حوالي 30 دقيقة.

2

قم بتسخين الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

3

املأ قدر كبير بالماء المملح قليلًا واتركه حتى يغلي. أضف المانيكاتي وأعد لدرجة الغليان. اطبخ المانيكاتي بدون غطاء مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح طرياً ولكن صلباً عند اللمس، حوالي 8 دقائق. صفيه واتركيه ليبرد قليلاً.

4

اخلط جبن الكوتاج، جبن الموزاريلا، 1/4 كوب جبن البارميزان، البيض، الملح والفلفل الأسود في وعاء. ضع كمية وفيرة من حشوة الجبن في كل قشرة من قواقع المانيكاتي.

5

اسكب ما يكفي من الصلصة لتغطية قاع طبق خبز بحجم 9x13 بوصة. رتب المانيكاتي المحشو فوق الصلصة؛ اسكب الصلصة المتبقية فوق القواقع. غطِّ بورق الألمنيوم.

6

اخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى يصبح فقاعات، حوالي 30 دقيقة. رشي 1/4 كوب من جبن البارميزان المتبقي فوق المانيكاتي وأعد إلى الفرن. اخبز حتى يذوب حشو الجبن، 10 إلى 15 دقيقة أخرى.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

654

سعرات حرارية

  • 53g
    بروتين
  • 55g
    كربوهيدرات
  • 26g
    دهون

💡 نصائح

لنكهة جبنة إضافية، استخدم جبن بارميزان مبشور طازجاً بدلاً من المعبأ مسبقاً.لتوفير الوقت، قم بإعداد الصلصة اللحمية وحشوة الجبن قبل يوم واحد.تأكد من عدم الإفراط في طهي قواقع المانيكاتي لمنع تكسرها أثناء الحشو.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.