env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

بلنتز الجبن والليمون

تكلفة $10, توفير $20

المصدر: Recommended by CookPal

  • 16 Min
  • 12 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • عجينة البانكيك

    • 1 كوب طحين لجميع الأغراض
    • 🥚 3 بيضات
    • 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح
    • بخاخ طهي
  • الحشوة

    • 🧀 2 (8 أونصة) عبوات من الجبن الكريمي، طري
    • ½ كوب زبيب (اختياري)
    • 🧂 3 ملاعق كبيرة سكر أبيض، أو حسب الرغبة
    • 🥚 2 صفار بيض
    • 🍋 1 ملعقة كبيرة قشرة ليمون
    • ½ ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا
    • 🌰 ¼ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
  • الطبخ

    • 🧈 1 ملعقة كبيرة زبدة، أو حسب الحاجة

الخطوات

1

امزج الطحين والبيض والملح معًا في وعاء حتى يصبح الخليط ناعمًا وكريميًا.

2

قم برش مقلاة صغيرة برذاذ الطهي بلطف. صب 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الخليط في المقلاة. قم بتوزيعه بالتساوي ثم ضع المقلاة على حرارة متوسطة. اطهو حتى تبدأ الحواف في التراجع، حوالي دقيقتين. اقلبها واطهو الجانب الآخر حتى يصبح ذهبي اللون قليلاً، حوالي دقيقة واحدة أخرى. ضعها على طبق.

3

امزج الجبن الكريمي والزبيب والسكر وصفار البيض وقشر الليمون وخلاصة الفانيليا والقرفة معًا في وعاء لعمل الحشوة.

4

ضع 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من الحشوة على كل بلنتز ولفه مثل البوريتو الصغير.

5

تذويب 1 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة على حرارة متوسطة. اطهو البلنتز المحشو، مع التقليب بعناية، حتى يصبح ذهبي اللون قليلاً، حوالي 30 ثانية لكل جانب.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

237

سعرات حرارية

  • 6g
    بروتين
  • 18g
    كربوهيدرات
  • 16g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك تحضير خليط البلنتز والحشوة في الليلة السابقة لتوفير الوقت في الصباح.جرّب حشوات مختلفة مثل التوت أو التفاح أو حتى الخيارات المالحة مثل السبانخ والجبن الفيتا.قدم البلنتز مع مجموعة متنوعة من الإضافات - الكريمة الحامضة، السكر البودرة، أو حشوات الفطائر للحصول على حلاوة إضافية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.