سلطة شرائح الجزر
تكلفة $5.5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5.5
سلطة شرائح الجزر
تكلفة $5.5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5.5
المكونات
الصلصة
- 1/4 كوب مايونيز
- 1 1/2 ملعقة كبيرة سكر أبيض
- 1 ملعقة كبيرة خل التفاح
- 🧂 1/4 ملعقة صغيرة ملح الكوشر
السلطة
- 🥓 1/3 كوب لحم مقدد
- 1/3 كوب شالوت
- 3 ملاعق كبيرة كرانبيري
- 3 ملاعق كبيرة قطع بيكان محمصة بالعسل
- 2 ملعقتان كبيرتان بقدونس
الخطوات
1
قم بتجميع جميع المكونات.
2
اخفق مايونيز، السكر الأبيض، خل التفاح، وملح الكوشر في وعاء سعة 1 لتر مع غطاء.
3
أضف الجزر، لحم المقدد، الشالوت، الكرانبيري، قطع البيكان، والبقدونس إلى الوعاء؛ غطِّه ورجّه حتى يتم تغليف الجزر بالتساوي في خليط الصلصة.
4
انقل السلطة إلى طبق التقديم وزينها ببقدونس إضافي.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
226
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 26gكربوهيدرات
- 13gدهون
💡 نصائح
استخدم مقشرة خضروات لإنشاء شرائح جزر رقيقة وطويلة لأفضل عرض.استبدل المايونيز باليوغورت اليوناني للحصول على خيار صوص أخف.قم بتحميص البيكان مسبقًا لتعزيز النكهة.هذه السلطة تتناسب بشكل جيد مع الدجاج أو السمك المشوي لوجبة كاملة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.