سلطة الجزر والزبيب
تكلفة $2.5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 عدد الوجبات
- $2.5
سلطة الجزر والزبيب
تكلفة $2.5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 عدد الوجبات
- $2.5
المكونات
الخضروات
- 🥕 4 جزر متوسط، مقشر ومبشور
الفواكه المجففة
- 1/4 كوب من الزبيب
محليات
- 2 ملعقة صغيرة من السكر
الفاكهة
- 🍋 1 ليمون، عصير
الخطوات
1
اغسل اليدين بالماء والصابون.
2
في وعاء متوسط، اخلط الجزر والزبيب والسكر وعصير الليمون جيداً.
3
يُقدّم بارداً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
63
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 16gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
للحصول على نكهة أكثر حموضة، أضف قليل من قشر الليمون.قم بتحضير السلطة قبل بضع ساعات للسماح للنكهات بالامتزاج.استخدم الجزر العضوي للحصول على طعم أحلى وأكثر انتعاشًا.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.