
بانيني الكابريزي
تكلفة $6.5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6.5
بانيني الكابريزي
تكلفة $6.5, توفير $4
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $6.5
المكونات
البهارات والزيوت
- 2 ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون، مقسمة
- 1 ملعقة كبيرة من الكapers المصفاة
- ½ ملعقة صغيرة من خل البلسميك
- ¼ كوب من صلصة البيستو الجاهزة
المنتجات الطازجة
- 🍅 ¾ كوب من الطماطم المقطعة
- رشة من رقائق الفلفل الأحمر
الأجبان
- 🧀 1 (6 أونصات) عبوة من جبن الموزاريلا المقطع إلى شرائح
الخبز
- 🍞 4 شرائح من خبز الساوردوغ
التوابل
- 🧂 ملح البحر حسب الذوق
- فلفل مطحون خشن حسب الذوق
الخطوات
سخني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. أضيفي الطماطم، الكapers، ورقائق الفلفل الأحمر؛ قلبي حتى تبدأ الطماطم بالتفتت قليلاً، حوالي 3 دقائق. أزيلي المقلاة عن النار وأضيفي خل البلسميك.
ادهني جانبًا واحدًا من كل شريحة خبز بزيت الزيتون المتبقي. وزعي البيستو على الجوانب الأخرى. رتبي شريحتين من الخبز، مع وضع البيستو للأعلى، على سطح عمل. ضعي طبقات من جبن الموزاريلا، يليها خليط الطماطم، ثم انثري القليل من الملح والفلفل. غطيها بشريحتي الخبز المتبقية، مع وضع الزيت للأعلى.
اقلي السندويشات في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى تصبح ذهبية اللون، من 5 إلى 7 دقائق لكل جانب، باستخدام مقلاة ثقيلة لتثبيتها أثناء الطهي.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
648
سعرات حرارية
- 33gبروتين
- 36gكربوهيدرات
- 42gدهون
💡 نصائح
استخدمي خبز الساوردوغ الطازج للحصول على أفضل قوام ونكهة.يمكنك استبدال البيستو بالريحان مع بيستو الطماطم المجففة للحصول على لمسة مختلفة.إذا لم يكن لديك مقلاة ثقيلة لضغط السندويشات، استخدمي طبق خبز مع بعض المنتجات المعلبة كوزن.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.