
رغيف اللحم بنكهة الكاجون
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 8 عدد الوجبات
- $15
رغيف اللحم بنكهة الكاجون
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 8 عدد الوجبات
- $15
المكونات
التوابل والمنكهات
- ورقتان من ورق الغار
- 🧂 ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة صغيرة فلفل حار مطحون
- ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أبيض مطحون
- نصف ملعقة صغيرة كمون مطحون
- نصف ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة
الخضروات
- 🧅 ثلاثة أرباع الكوب من البصل المفروم
- نصف كوب من الفلفل الأخضر الحلو المفروم
- ربع كوب من البصل الأخضر المفروم
- 🧄 4 فصوص ثوم مفروم ناعم
الصلصات
- ملعقة كبيرة صلصة الفلفل الحار
- ملعقة كبيرة صلصة رسيستيرشاير
- نصف كوب كاتشب
منتجات الألبان
- 🧈 4 ملاعق كبيرة زبدة
- نصف كوب حليب مبخر
البروتينات
- 🥩 1.5 باوند لحم بقري مفروم
- نصف باوند سجق أندووي، بدون القشرة
- 🥚 2 بيضة مخفوقة
أخرى
- كوب واحد من فتات الخبز الجاف
الخطوات
في وعاء صغير، امزج ورق الغار، الملح، الفلفل الحار، الفلفل الأسود المطحون، الفلفل الأبيض المطحون، الكمون، وجوزة الطيب. اتركه جانبًا.
ذوّب الزبدة في مقلاة على حرارة متوسطة. أضف البصل، الفلفل الأخضر الحلو، البصل الأخضر، الثوم، صلصة الفلفل الحار، صلصة رسيستيرشاير ومزيج التوابل المحجوز. قلّب حتى يلتصق الخليط بقاع المقلاة لمدة 6 دقائق تقريبًا. ثم أضف الحليب والكاتشب واستمر في الطهي لمدة دقيقتين إضافيتين.
أزل خليط الخضروات عن النار ودعه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة. في طبق خبز غير مدهون بقياس 9x13 بوصة، اخلط اللحم البقري، السجق، البيض، خليط الخضروات وفتات الخبز. أزل ورق الغار. اخلط باليد وشكّل رغيف بارتفاع 1.5 بوصة.
اخبز الرغيف مكشوفًا عند درجة حرارة 350 فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 25 دقيقة، ثم ارفع الحرارة إلى 400 فهرنهايت (200 درجة مئوية) واخبز لمدة 35 دقيقة أخرى. اتركه يرتاح لمدة 5 دقائق قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
548
سعرات حرارية
- 26gبروتين
- 19gكربوهيدرات
- 41gدهون
💡 نصائح
قدم مع جانب من البطاطس المهروسة أو الخضروات المطهوة على البخار للحصول على وجبة كاملة.لإضافة المزيد من التوابل، زد كمية الفلفل الحار أو صلصة الفلفل الحار.يمكن تخزين بقايا الطعام في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام أو تجميدها لمدة تصل إلى شهر واحد.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.