
كعكات السلطعون الكاجن (بدون فتات الخبز)
تكلفة $20, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 عدد الوجبات
- $20
كعكات السلطعون الكاجن (بدون فتات الخبز)
تكلفة $20, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 عدد الوجبات
- $20
المكونات
الخضروات والمواد العطرية
- 🧅 ½ بصلة، مفرومة ناعماً
- 2 عود كرفس، مفروم ناعماً
- ½ فلفل أحمر حلو كبير، مفروم ناعماً
- 🧅 1 باقة من البصل الأخضر (الجزء الأخضر فقط)، مفروم
- 🥕 ½ جزرة كبيرة، مفرومة ناعماً
- 🧄 3 فصوص ثوم، مفروم ناعماً
التوابل والأعشاب
- 1 ملعقة كبيرة رقائق البقدونس
- 2 ملعقة صغيرة توابل الكريول (مثل Tony Chachere's®)
- 2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
- 2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
- 1 ملعقة صغيرة شبت مجفف
- ½ ملعقة صغيرة إكليل الجبل
- ½ ملعقة صغيرة زعتر مجفف
البروتين
- 🥚 2 بيض كبير، مخفوق
- 🦀 1 باوند لحم السلطعون، خالٍ من القشور
متنوع
- 9 بسكويتات زبدة (مثل Keebler Club®)، مفتتة
- 🛢 3 ملاعق كبيرة زيت نباتي
- 🧈 2 ملعقة كبيرة زبدة مملحة
صلصة الغمس
- 🥛 1 كوب مايونيز
- 1 ملعقة كبيرة صلصة الفلفل الحار بالثوم (مثل Sriracha®)
- 2 ملعقة صغيرة توابل الكريول (مثل Tony Chachere's®)
- 2 ملعقة صغيرة رقائق البقدونس
- 1 ملعقة صغيرة بابريكا
الخطوات
تذويب الزبدة في مقلاة ثقيلة كبيرة على حرارة متوسطة. يُضاف البصل ويُطهى حتى يصبح طرياً، حوالي 5 دقائق.
إضافة الكرفس والفلفل والبصل الأخضر والجزر والثوم. يُطهى حتى تصبح الخضروات طرية، حوالي 600 ثانية.
تبهير بالبقدونس وتوابل الكريول والريحان والفلفل الأسود والشبت وإكليل الجبل والزعتر. يُطهى حتى تفوح رائحتها، حوالي 300 ثانية.
يُنقل الخضار المطهو إلى وعاء كبير ويُترك ليبرد لمدة 10 دقائق.
خلط البيض المخفوق ولحم السلطعون والبقسماط المفتت مع الخضار، مع التأكد من أن قطع السلطعون تبقى سليمة.
تشكيل الخليط إلى 12 كعكة صغيرة.
تسخين الزيت النباتي في المقلاة على حرارة متوسطة-عالية. تقلى كعكات السلطعون على دفعات حتى تصبح ذهبية اللون من كل جانب، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
خفق المايونيز وصلصة الثوم الحار وتوابل الكريول ورقائق البقدونس والبابريكا لعمل صلصة الغمس.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
530
سعرات حرارية
- 21gبروتين
- 13gكربوهيدرات
- 44gدهون
💡 نصائح
استخدم لحم السلطعون الطازج لأفضل طعم.دع خليط الخضار يبرد جيداً قبل إضافة السلطعون لتجنب الإفراط في طهي لحم السلطعون.قدم كعكات السلطعون مع سلطة حارة لوجبة كاملة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.