
جمبو الدجاج والنقانق الكاجون
تكلفة $20, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 10 عدد الوجبات
- $20
جمبو الدجاج والنقانق الكاجون
تكلفة $20, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 10 عدد الوجبات
- $20
المكونات
المكونات الأساسية
- كوب واحد من زيت الخضروات
- كوب واحد من الدقيق العادي
- 6 أكواب من مرق الدجاج
اللحوم
- 🍗 1 رطل من السجق الأندويلي أو المدخن، مقطع بسماكة ¼ بوصة
- 1 دجاج مشوي، منزوع العظم ومقطع
الخضروات
- 1 فلفل أخضر كبير، مفروم
- 🧅 1 بصلة كبيرة، مفرومة
- 🧄 4 فصوص من الثوم، مفروم ناعم
- ورقة غار واحدة
التوابل
- رشة واحدة من توابل الكريول، أو حسب الذوق
الخطوات
سخني الزيت في قدر على نار متوسطة؛ اخفقي الدقيق حتى يصبح الرو (roux) ناعماً ويأخذ لون حليب الشوكولاتة، حوالي 8 إلى 10 دقائق. كوني حذرة لئلا يحترق الرو. إذا رأيت نقاطاً سوداء في الخليط، فمن الأفضل أن تبدئي من جديد.
أضيفي السجق والكرفس والفلفل الأخضر والبصل إلى الرو؛ قلبي لمدة 5 دقائق. أضيفي الثوم؛ استمري في الطهي والتحريك لمدة 5 دقائق إضافية.
تبلي بالملح والفلفل وتوابل الكريول؛ اخلطي جيداً للدمج. صبي مرق الدجاج وأضيفي ورقة الغار. اتركيه حتى يغلي على نار عالية؛ خففي النار إلى متوسطة-منخفضة واتركيه يغلي بدون غطاء لمدة ساعة مع التحريك من حين لآخر.
أضيفي الدجاج واتركيه يغلي لمدة ساعة أخرى. ازيلي أي رغوة تطفو على السطح خلال هذا الوقت.
قدميها ساخنة فوق الأرز المطهو أو مع سلطة البطاطس.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
480
سعرات حرارية
- 16gبروتين
- 15gكربوهيدرات
- 40gدهون
💡 نصائح
للحصول على نكهة أعمق وأكثر كثافة، استمري في تقليب الرو حتى يصبح بلون أغمق.استخدمي السجق الأندويلي إذا أمكن للحصول على نكهة كاجون أصيلة.حضريها مسبقاً وخزنيها في الثلاجة أو الفريزر لاستخدامها كوجبة جاهزة.قدميها مع الأرز أو سلطة البطاطس لإكمال وجبتك.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.