دقيق الشوفان بنكهة الحلوى بالزبدة
تكلفة $5.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 عدد الوجبات
- $5.5
دقيق الشوفان بنكهة الحلوى بالزبدة
تكلفة $5.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 عدد الوجبات
- $5.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥚 1 بيضة، مخفوقة
- 🥛 1 ¾ كوب حليب
- ½ كوب سكر بني معبأ
- 1 كوب شوفان مجروش
- 🧈 2 ملعقتان كبيرتان زبدة
الخطوات
1
في قدر على نار متوسطة، اخفقي البيض مع الحليب والسكر البني.
2
أضيفي الشوفان. عندما يبدأ دقيق الشوفان في الغليان، اطهيه وقلّبيه حتى يصبح كثيفًا.
3
أزيلي القدر عن النار، وأضيفي الزبدة مع التحريك حتى تذوب. قدّميها فورًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
357
سعرات حرارية
- 11gبروتين
- 49gكربوهيدرات
- 14gدهون
💡 نصائح
للحصول على دقيق شوفان أكثر كريمية، استبدلي بعض الحليب بالقشطة الثقيلة أو نصف ونصف.أضيفي رشة من الملح لتعزيز نكهات السكر البني والزبدة.قومي بتخصيص الطبق بإضافة إضافات مثل الفواكه، المكسرات، أو القليل من العسل.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.