
باتيه التوفو الخاص بالسيدة العلة
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 24 عدد الوجبات
- $8
باتيه التوفو الخاص بالسيدة العلة
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 24 عدد الوجبات
- $8
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍶 1 (16 أونصة) عبوة من التوفو الناعم
- ¼ كوب مايونيز
- 🧄 ¼ ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
- ¼ ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض المطحون
- 🌭 ¼ ملعقة صغيرة خردل
- 🧂 ¼ ملعقة صغيرة ملح متبل
- 🍞 ¼ ملعقة صغيرة خميرة غذائية
- ¼ ملعقة صغيرة بابريكا
- 1 فلفل برتقالي، مفروم ناعماً
- 1 فلفل أحمر حار طازج، مفروم ناعماً
- 🥬 2 عود كرفس، مفروم ناعماً
- 🌿 2 ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم
- 🌿 2 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة
- 🌿 2 ملعقة كبيرة شبت طازج مفروم
- 🧄 2 فص ثوم، مفروم ناعماً
الخطوات
لف التوفو الناعم في قماش الجبن. ضعه فوق وعاء متوسط، واضغط لتصريف أكبر قدر ممكن من السائل.
ضع التوفو في وعاء متوسط. اخلط مع المايونيز، مسحوق الثوم، الفلفل الأبيض، الخردل، ملح التتبيل، الخميرة الغذائية، البابريكا، الفلفل البرتقالي، الفلفل الأحمر الحار، الكرفس، البقدونس، الكزبرة، الشبت والثوم.
امزج حتى يصبح ناعماً. غطِّيه وضعه في الثلاجة ليبرد حتى وقت التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
32
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 1gكربوهيدرات
- 3gدهون
💡 نصائح
تأكد من الضغط جيداً على التوفو لإزالة كل السائل الزائد للحصول على قوام أفضل.تبريد الباتيه لبضع ساعات قبل التقديم يعزز مزيج النكهات.استخدم الأعشاب الطازجة للحصول على أفضل نتيجة عطرية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.