env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

خليط وجبات خفيفة بالبريتزل وبوفالو

تكلفة $8, توفير $7

المصدر: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 9 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • الحبوب

    • 2 أكواب من رايس شوكس
    • 2 أكواب من هاني نات شوكس
    • 2 أكواب من التواء بريتزل
    • 🐟 2 أكواب من البسكويت على شكل سمكة
  • المكسرات

    • 1 كوب من الفول السوداني المحمص الجاف
  • التوابل

    • 1/2 كوب من الزبدة غير المملحة، مذابة
    • 1/2 كوب من صلصة فرانكس ريد هوت® للأجنحة
    • 1 أوقية من خليط التتبيلة والصلصة الرانش الجافة
    • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم

الخطوات

1

قم بتسخين الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت (120 درجة مئوية). قم بتبطين صفيحتي خبز بورق زبدة لسهولة التنظيف، واتركهم جانباً.

2

في وعاء كبير، اخلط رايس شوكس™، وهاني نات شوكس™، والبريتزل، والبسكويت بالجبن، والفول السوداني.

3

امزج الزبدة، وصلصة بوفالو، وخليط الرانش، ومسحوق الثوم معًا في وعاء. اسكبه فوق خليط الوجبات الخفيفة وقلّب حتى يتم تغطيتها بشكل جيد. وزّع الخليط بطبقة واحدة على صواني الخبز المُعدّة.

4

اخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى يصبح مقرمشًا وذهبي اللون، حوالي 1 ساعة، مع التحريك في منتصف الوقت. أخرج من الفرن، ورشي رقائق ملح البحر، واتركها لتبرد تمامًا قبل التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

600

سعرات حرارية

  • 9g
    بروتين
  • 98g
    كربوهيدرات
  • 22g
    دهون

💡 نصائح

استخدم ورق الزبدة لسهولة التنظيف.يمكنك استبدال نكهات مختلفة من شوكس™ أو البسكويت لتحقيق تنوع.احفظ خليط الوجبات الخفيفة في حاوية محكمة الإغلاق للحفاظ على هشاشته.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.