env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

دجاج بوفالو داتش بيبيز

تكلفة $20, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 12 عدد الوجبات
  • $20

المكونات

  • الزبدة والزيت

    • 🧈 3 ملاعق كبيرة من الزبدة
    • 🧈 1 ملعقة كبيرة من الزبدة، طرية
    • بخاخ طهي غير لاصق
  • اللحوم والبروتين

    • 🍗 3 أفخاذ دجاج كبيرة بدون عظم وجلد
    • 🥚 2 بيض كبير
  • التوابل

    • 🧂 ملح الكوشر والفلفل الأسود المطحون حديثًا حسب الذوق
    • 🧂 1/2 ملعقة صغيرة من ملح الكوشر
  • الصلصة

    • 1/3 كوب صلصة حارة من نوع لويزيانا (مثل فرانكس®)
  • منتجات الألبان

    • 1 1/4 كوب طحين متعدد الاستعمالات
    • 🥛 1 1/3 كوب حليب كامل الدسم
    • 1/2 كوب جبن أزرق مفتت
  • الخضروات

    • 6 سيقان كرفس، مقسمة بالعرض إلى نصفين (اختياري)

الخطوات

1

تذوب 3 ملاعق كبيرة من الزبدة في قدر على نار متوسطة إلى عالية. تُضاف أفخاذ الدجاج مع الجانب الأكثر سلاسة نحو الأسفل وتُطهى حتى يصبح لونها بني، لمدة 3 إلى 4 دقائق. اقلب وكرر العملية على الجانب الآخر. أطفئ النار وأزل الدجاج إلى طبق. اتركه حتى يبرد بما يكفي للتعامل معه، حوالي 10 دقائق.

2

قطّع الدجاج إلى قطع بحجم 1/2 بوصة ونقله مرة أخرى إلى الطبق.

3

اسكب الدجاج وأي عصائر تتجمع فيه مرة أخرى في القدر. تبّله بالملح والفلفل والفلفل الحار. أضف الصلصة الحارة، ارفع الحرارة إلى متوسطة إلى عالية، واترك الخليط ليغلي. خفف الحرارة إلى متوسطة واتركه يغلي، مع التحريك من حين لآخر، حتى يقل قليلاً، لمدة 10 إلى 15 دقيقة. انقله إلى وعاء ليبرد.

4

في هذه الأثناء، اخلط البيض، الملح، الدقيق والحليب الخاص بالـ 'Dutch babies' في وعاء. اخفقهم لبضع دقائق حتى يصبح الخليط ناعمًا وخفيفًا. اتركه يرتاح لمدة 15 إلى 20 دقيقة.

5

ادهن قالب مافن مكون من 12 كوب بملعقة كبيرة من الزبدة، ثم رش الأكواب برذاذ غير لاصق.

6

انقل الخليط الذي تم تركه إلى أداة قياس سائلة. اسكبه في أكواب المافن المحضرة، ملء كل منها إلى حدود النصف. ضع بعض الدجاج بالصلصة الحارة في كل كوب ثم رش الجبن الأزرق فوقها.

7

ضع القالب في مركز الفرن البارد. ضع صينية خبز على الرف السفلي لالتقاط أي قطرات. اضبط الحرارة على 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية) واضبط المؤقت لمدة 30 دقيقة، وفي هذه اللحظة يجب أن تكون Dutch babies قد انتفخت واكتسبت اللون البني.

8

أزلها من الفرن واتركها حتى تنهار المراكز، لمدة 3 إلى 5 دقائق. اتركها لتبرد في القالب لمدة 5 دقائق أخرى، ثم استخدم شوكة لإزالتها بعناية إلى رف سلكي. قدميها ساخنة أو دافئة أو في درجة حرارة الغرفة مع عود كرفس في كل واحدة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

197

سعرات حرارية

  • 16g
    بروتين
  • 12g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

استخدام صلصة حارة من نوع لويزيانا يضمن نكهة أصلية للدجاج بوفالو.ترك الخليط يرتاح يساعد في إنشاء قوام Fluffy لـ Dutch baby.قدمها مع أعواد الكرفس لتخفيف الغنى.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.