
برايان برايم ريب بالثوم
تكلفة $70, توفير $50
المصدر: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 عدد الوجبات
- $70
برايان برايم ريب بالثوم
تكلفة $70, توفير $50
المصدر: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 عدد الوجبات
- $70
المكونات
التسوية
- 1 مغلف شوربة البصل الجافة
- 🧄 4 فصوص ثوم، مفروم ناعماً
- 3 ملاعق كبيرة صلصة الصويا
- 2 ملعقتان كبيرتان شراب القيقب
- 1 ½ ملعقة صغيرة صلصة ورشيسترشاير
- 1 ½ ملعقة صغيرة دهن لحم الخنزير المقدد
- 1 ملعقة كبيرة بودرة الخردل
- ¼ ملعقة صغيرة صلصة حارة
- 1 كوب من الجعة الكهرمانية أو الداكنة
الشواء
- 1 (5 أرطال) شريحة لحم الضلع الرئيسي
- 🧄 2 فص ثوم، مقطعة إلى شرائح رقيقة
- ¼ كوب زيت زيتون
- 🧂 ملح والفلفل الأسود المطحون حسب الذوق
الخطوات
لتحضير التسوية، اخلط شوربة البصل، 4 فصوص من الثوم المفروم ناعماً، صلصة الصويا، شراب القيقب، صلصة ورشيسترشاير، دهن لحم الخنزير المقدد، بودرة الخردل، والصلصة الحارة في وعاء. أضف الجعة الكهرمانية وقلّب.
اقطع شقوق صغيرة في شريحة لحم الضلع الرئيسي وأدخل شرائح الثوم في الشقوق. ضع الشريحة في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق، ثم اسكب التسوية فيه وضعها في الثلاجة لمدة ساعة. بعد ذلك اتركها لتتبل في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة إضافية.
سخن الفرن إلى 400°F (200°C). ضع رفًا في صينية الشواء.
أخرج الشريحة من التسوية وضعها على الرف في صينية الشواء. اسكب التسوية فوق الشريحة واتركها تتناثر في الصينية. افرك زيت الزيتون على الشريحة وتبّلها بالملح والفلفل. غطِّ اللحم بورق الألمنيوم مغلق بإحكام على طول حواف صينية الشواء.
اخبز الشريحة لمدة ساعة. أزل ورق الألمنيوم وادهن اللحم بعصائر الصينية. أعد الصينية بدون غطاء إلى الفرن واستمر في الخبز حتى يقرأ مقياس الحرارة الفوري عند إدخاله في الجزء الأكثر سمكًا من الشريحة 130-135°F (54-57°C) للنُضج المتوسط، حوالي ساعة إضافية.
أخرج الشريحة من الفرن، وغطِّها بورق الألمنيوم، واتركها ترتاح لمدة 20-30 دقيقة. سترتفع درجة الحرارة الداخلية إلى 140-145°F (60-65°C).
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
603
سعرات حرارية
- 28gبروتين
- 8gكربوهيدرات
- 49gدهون
💡 نصائح
للحصول على أفضل نكهة، استخدم الثوم الطازج وجعة عالية الجودة.ترك الشريحة ترتاح بعد الطهي أمر ضروري للحفاظ على العصائر.هذه الوصفة تتناسب جيدًا مع البطاطس المهروسة بالثوم والخضروات الخضراء المطهية مع شرائح اللوز.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.