
البيض المخفوق بالجبن بورسين
تكلفة $3.5, توفير $6.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3.5
البيض المخفوق بالجبن بورسين
تكلفة $3.5, توفير $6.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $3.5
المكونات
Main
- 🥚 4 بيضات كبيرة
- 🥛 3 ملاعق كبيرة من نصف ونصف الحليب
- 🧂 رشة صغيرة من الملح
- 🧈 1 ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة
- 2 ملاعق كبيرة جبن قابل للدهن بنكهة الثوم والأعشاب (مثل بورسين®)
الخطوات
اخفقي البيض، والحليب نصف ونصف، ورشة ملح معًا في وعاء صغير.
أذيب الزبدة في مقلاة غير لاصقة متوسطة الحجم على حرارة منخفضة. عندما تبدأ الزبدة بالفقاعات، اسكبي خليط البيض. باستخدام ملعقة سيليكونية، حركي البيض بلطف بدوائر من الخارج إلى الداخل، دون التوقف، حتى تبدأ برؤية كتل صغيرة، حوالي 20 إلى 30 ثانية.
قومي بالتبديل من رسم دوائر إلى عمل حركات طويلة عبر المقلاة حتى ترى كتل أكبر، حوالي 20 ثانية. عندما يصبح البيض حوالي 75٪ مطهوًا، امزجي الجبن بلطف. يجب أن يكون البيض الآن قد تماسك بشكل طري وما زال قليلًا سائلًا في بعض الأماكن.
أبعدي المقلاة عن النار، واتركيها جانبًا لمدة 20 إلى 35 ثانية لتسمحي للحرارة المتبقية بإتمام الطهي للقوام الذي تفضلينه.
زينيه بالبقدونس أو الكراث، وقدميه فورًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
297
سعرات حرارية
- 17gبروتين
- 6gكربوهيدرات
- 22gدهون
💡 نصائح
قدميه مع الفطر المُقلى وشرائح الطماطم لوجبة إفطار كاملة.استخدمي مقلاة غير لاصقة لمنع التصاق البيض.اخلطي الجبن بلطف للحفاظ على الملمس الحريري للبيض المخفوق.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.