
فطيرة الدجاج بالجبن الكريمي (Boursin)
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15
فطيرة الدجاج بالجبن الكريمي (Boursin)
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15
المكونات
الألبان
- 🧈 2 ملعقتان كبيرتان من الزبدة
- 🥛 1/4 كوب كريمة حامضة
- 1 (5.3 أونصة) جبن نصف ناعم مع الثوم والأعشاب (مثل Boursin®)
الخضروات
- 🍄 8 أونصات من الفطر، مقطع إلى شرائح رقيقة
- 1 كوب خضروات مجمدة مختلطة
المخزن
- 🍞 2 ملعقتان كبيرتان طحين
- 1 كوب مرق دجاج قليل الصوديوم
- 1 ملعقة كبيرة خردل
- 1/2 (14.1 أونصة) عبوة قشرة فطيرة غير مخبوزة مبردة
البروتين
- 3 أكواب دجاج مطهو مقطّع
الخطوات
اجمع كل المكونات.
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
تذويب الزبدة في مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة. أضف الكراث والفطر؛ يُطهى ويُحرَّك حتى يصبح طريًا ويتبخر أي سائل، حوالي 5 دقائق.
يرش الطحين فوق الفطر والكراث. يُخفق المرق، الجبن الكريمي (Boursin)، الكريمة الحامضة، والخردل معًا في وعاء؛ أضف الخليط إلى المقلاة. يُطهى ويُحرَّك حتى يصبح سميكًا ومغليًا، حوالي دقيقتين.
أضف الخضروات المجمدة المختلطة واخبز لمدة 3 دقائق إضافية. قلب الدجاج وأعد تسخينه، حوالي دقيقة واحدة.
انقل الحشوة الساخنة إلى قالب فطيرة بحجم 9 بوصات أو طبق كيشي بحجم 10 بوصات.
اقطع 3 شقوق في مركز قشرة الفطيرة. اطوِ قشرة الفطيرة برفق إلى أرباع. افتح قشرة الفطيرة فوق الحشوة الساخنة. اضغط على حواف العجينة إلى الحافة الداخلية لقالب الفطيرة، وزين حسب الرغبة.
اخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى يصبح لونه ذهبيًا ومغليًا، حوالي 20 دقيقة.
دعه يقف لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.
استمتع!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
643
سعرات حرارية
- 28gبروتين
- 44gكربوهيدرات
- 39gدهون
💡 نصائح
استخدم الدجاج المشوي المبشور مسبقًا لتوفير الوقت.اختر الكريمة الحامضة قليلة الدسم لتقليل محتوى السعرات الحرارية.للنكهة الإضافية، رش بعض الأعشاب الطازجة مثل إكليل الجبل أو البقدونس في الأعلى.لجعلها نباتية، استبدل الدجاج بعدس مطهو أو حمص.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.