env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

بورسين الدجاج المخبوز بـ الزيتى

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • الجبن

    • 1/2 كوب جبن رومانو بيكورينو
    • 1 (5.2 أوقية) عبوة جبن فرنسي ناعم، مثل بورسين بالثوم والأعشاب الجميلة
    • 🧀 1/2 كوب جبن موزاريلا مبشور
  • المكونات الجافة

    • 2 ملعقتان كبيرتان من فتات الخبز
    • 1/2 رطل من معكرونة الزيتى
    • 1 ملعقة صغيرة من خليط الأعشاب الإيطالية المجففة
    • 1/2 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر
  • اللحوم والدواجن

    • 🍗 1 كوب دجاج مطهو
  • الخضروات

    • 🧅 1/2 كوب بصل، مفروم
    • 🧄 1 فص ثوم، مفروم
    • 1 كوب سبانخ طازجة، مفرومة
  • السوائل ومنتجات الألبان

    • 🧈 1 ملعقة كبيرة زبدة غير مملحة
    • 🥛 1 1/2 كوب كريمة ثقيلة

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) وادهن صينية خبز بقياس 8x8 بوصة.

2

امزج البيكورينو المبشور وفتات الخبز في وعاء صغير؛ اتركه جانبًا.

3

أحضر قدرًا كبيرًا من الماء المملح ليغلي. أضف معكرونة الزيتى، واطبخها حتى تصبح طرية مع قوام مقرمش، حوالي 11 دقيقة. صفيها؛ احتفظ بحوالي 2 ملعقتان كبيرتان من ماء المعكرونة.

4

في هذه الأثناء، ذوّب الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة. أضف البصل المفروم؛ اطبخ وقلّب حتى يبدأ البصل في التليين، من 2 إلى 3 دقائق.

5

قلّب الثوم، توابل الأعشاب، ورقائق الفلفل الأحمر، واستمر في الطهي لمدة 30 ثانية.

6

أطفئ النار. قلّب الدجاج، السبانخ، الكريمة، الجبن بورسين، والجبن الموزاريلا، مع التحريك حتى تذوب الجبن ويتم دمج المكونات بشكل جيد.

7

اخلط معكرونة الزيتى المصفاة مع خليط الدجاج. إذا لزم الأمر، استخدم ماء المعكرونة المحجوز لتخفيف الصلصة.

8

اسكب خليط الدجاج والصلصة في صينية الخبز المُجهزة. انثر مزيج البيكورينو وفتات الخبز فوق الوجه.

9

اخبز في مركز الفرن المسخن مسبقًا حتى الغليان والتسمير الخفيف، من 20 إلى 30 دقيقة.

10

قدم الطبق دافئًا، اختياريًا مع خبز الثوم الساخن وسلطة خضراء.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

655

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 30g
    كربوهيدرات
  • 49g
    دهون

💡 نصائح

يعمل الدجاج المشوي المتبقي بشكل جيد في هذه الوصفة.للنكهة الإضافية، يمكنك قلي السبانخ قبل خلطه.إذا كنت تفضل خيارًا أخف، يمكن استخدام نصف ونصف بدلاً من الكريمة الثقيلة.يجمد هذا الطبق جيدًا قبل الخبز، مما يجعله خيارًا رائعًا لوجبات الطعام المُعدة مسبقًا.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.