env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

سكونز الشوفان بالتوت البري

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الجافة

    • 1 ½ كوب من الشوفان الملفوف
    • ½ كوب دقيق القمح الكامل
    • ½ كوب دقيق لجميع الأغراض
    • ⅓ كوب سكر أبيض
    • ¾ ملعقة صغيرة من صودا الخبز
    • ¾ ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز

  • المكونات الرطبة

    • 🧈 6 ملاعق كبيرة زبدة، مقطعة إلى مكعبات
    • 🥛 ¾ كوب حليب
    • 🥛 2 ملاعق كبيرة حليب

  • الإضافات

    • 1 كوب توت بري طازج أو مجمد، ذائب
    • ½ كوب جوز البقان

الخطوات

1

قم بتسخين الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). قم بتزييت صينية خبز قليلاً.

2

قلّب الشوفان والدقيق والسكر وصودا الخبز ومسحوق الخبز معًا في وعاء خلط.

3

استخدم قاطع المعجنات أو شوكتين لخلط الزبدة مع خليط الدقيق حتى يصبح الخليط متقطعًا وممزوجًا جيدًا.

4

أضف الحليب إلى خليط الدقيق وحركه حتى يتجانس. قلب البقان والتوت بلطف.

5

اجمع العجين في كرة واضغط عليه لتشكيل دائرة كبيرة بارتفاع حوالي 1 بوصة. قطّعها إلى 8 مثلثات وضعها على صينية الخبز المُعدّة. ادهن الأسطح بملعقتين كبيرتين من الحليب.

6

اخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً خفيفاً، لمدة 20 إلى 25 دقيقة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

295

سعرات حرارية

  • 6g
    بروتين
  • 35g
    كربوهيدرات
  • 16g
    دهون

💡 نصائح

إذا كنت تستخدم التوت البري المجمد، تأكد من أنه قد ذاب بالكامل وتم تصفيته لمنع زيادة الرطوبة.قدميها دافئة مع ملعقة من الكريمة أو بعض مربى محلي الصنع لإضافة النكهة.احفظي الفائض في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى يومين أو قم بتجميده لفترة صلاحية أطول.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.