env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

تاكو الجمبري المحمر مع الأناناس

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 3 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • التوابل

    • 2 ملعقتان كبيرتان من البابريكا المدخنة
    • 1 ملعقة كبيرة من مسحوق البصل
    • 1 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف
    • 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار
    • 1 ملعقة صغيرة من ملح الثوم
    • 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
  • سلطة الأناناس

    • 🧅 1/4 كوب من البصل الأحمر
    • 1/4 كوب من الكزبرة المفرومة
    • 🧂 1/8 ملعقة صغيرة من الملح
  • المكونات الرئيسية

    • 🍤 1 باوند من الجمبري
    • 🧈 2 ملعقتان كبيرتان من الزبدة
    • 6 (6 إنش) من التورتيلا

الخطوات

1

قم بتسخين الشواية الخارجية على حرارة متوسطة إلى عالية؛ وادهن الشبكة بالقليل من الزيت. اخلط البابريكا المدخنة، مسحوق البصل، الزعتر، الفلفل الحار، ملح الثوم والفلفل الأسود في وعاء صغير؛ وضعه جانبًا.

2

قطّع الأناناس بالطول إلى شرائح. اشوي شرائح الأناناس لمدة 4 إلى 5 دقائق على كل جانب. قم بتقطيع الأناناس وخلطه في وعاء مع البصل الأحمر، الكزبرة، عصير الليمون الطازج والملح.

3

خيط الجمبري على أسياخ؛ ادهنها بالزبدة المذابة، وغطِّها بمزيج التوابل. اشوي الجمبري حتى يصبح لونه ورديًا من الخارج والداخل معتمًا، حوالي 3 دقائق لكل جانب.

4

ضع التورتيلا على الشواية الساخنة وسخنها حتى تتحمص قليلًا، 20 إلى 30 ثانية لكل جانب.

5

ضع الجمبري على كل تورتيلا وغطِّه بمزيج الأناناس.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

608

سعرات حرارية

  • 45g
    بروتين
  • 75g
    كربوهيدرات
  • 14g
    دهون

💡 نصائح

استخدم الجمبري الطازج للحصول على أفضل نكهة وقوام.اضبط الفلفل الحار حسب تفضيلات التوابل الخاصة بك.للحصول على قوام كريمي، أضف الكريمة الحامضة أو جواكامولي إلى التاكو.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.