تاكو الجمبري المحمر مع الأناناس
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 عدد الوجبات
- $15
تاكو الجمبري المحمر مع الأناناس
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 3 عدد الوجبات
- $15
المكونات
التوابل
- 2 ملعقتان كبيرتان من البابريكا المدخنة
- 1 ملعقة كبيرة من مسحوق البصل
- 1 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف
- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار
- 1 ملعقة صغيرة من ملح الثوم
- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
سلطة الأناناس
- 🧅 1/4 كوب من البصل الأحمر
- 1/4 كوب من الكزبرة المفرومة
- 🧂 1/8 ملعقة صغيرة من الملح
المكونات الرئيسية
- 🍤 1 باوند من الجمبري
- 🧈 2 ملعقتان كبيرتان من الزبدة
- 6 (6 إنش) من التورتيلا
الخطوات
قم بتسخين الشواية الخارجية على حرارة متوسطة إلى عالية؛ وادهن الشبكة بالقليل من الزيت. اخلط البابريكا المدخنة، مسحوق البصل، الزعتر، الفلفل الحار، ملح الثوم والفلفل الأسود في وعاء صغير؛ وضعه جانبًا.
قطّع الأناناس بالطول إلى شرائح. اشوي شرائح الأناناس لمدة 4 إلى 5 دقائق على كل جانب. قم بتقطيع الأناناس وخلطه في وعاء مع البصل الأحمر، الكزبرة، عصير الليمون الطازج والملح.
خيط الجمبري على أسياخ؛ ادهنها بالزبدة المذابة، وغطِّها بمزيج التوابل. اشوي الجمبري حتى يصبح لونه ورديًا من الخارج والداخل معتمًا، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
ضع التورتيلا على الشواية الساخنة وسخنها حتى تتحمص قليلًا، 20 إلى 30 ثانية لكل جانب.
ضع الجمبري على كل تورتيلا وغطِّه بمزيج الأناناس.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
608
سعرات حرارية
- 45gبروتين
- 75gكربوهيدرات
- 14gدهون
💡 نصائح
استخدم الجمبري الطازج للحصول على أفضل نكهة وقوام.اضبط الفلفل الحار حسب تفضيلات التوابل الخاصة بك.للحصول على قوام كريمي، أضف الكريمة الحامضة أو جواكامولي إلى التاكو.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.