أسياخ التوت البري والريحان
تكلفة $8, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 عدد الوجبات
- $8
أسياخ التوت البري والريحان
تكلفة $8, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 عدد الوجبات
- $8
المكونات
مكونات الأسياخ
- 8 أسياخ (4 إنش)
- 24 ورقة ريحان طازجة
- 8 توت بري
- 🧀 8 كرات صغيرة من الموزاريلا الطازجة
- 🍑 8 مشمش مجفف
- ½ ملعقة كبيرة من التزجيج البلسمي
الخطوات
1
رتب الأسياخ بالترتيب التالي: ورقة ريحان، توت بري، ورقة ريحان، كرة موزاريلا، ورقة ريحان، ومشمش مجفف.
2
رشي الأسياخ بالتزجيج البلسمي وقدّميها.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
108
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 8gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
للحصول على نكهة إضافية، اشوي المشمش المجفف قليلاً قبل ترتيب الأسياخ.جرّب أنواعًا مختلفة من الجبن مثل الفيتا أو جبن الماعز للحصول على طعم فريد.يمكنك استبدال التزجيج البلسمي بالعسل أو خليط من زيت الزيتون وعصير الليمون لخيار أخف.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.