
فطيرة التوت الأسود والأزرق
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 عدد الوجبات
- $10
فطيرة التوت الأسود والأزرق
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 عدد الوجبات
- $10
المكونات
العجين
- ⅔ كوب شحم مبرد
- 2 كوب دقيق متعدد الاستعمالات
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
- 💧 5 ملاعق كبيرة ماء بارد
الحشوة
- ¾ كوب سكر أبيض
- ⅓ كوب دقيق متعدد الاستعمالات
- ½ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
- 4 أكواب توت أزرق طازج
- 1 ½ كوب توت أسود طازج
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 2 ملعقتان كبيرتان زبدة
الخطوات
قطّع الشحم إلى الدقيق والملح حتى يشبه البازلاء الصغيرة. أضف الماء تدريجيًا، ملعقة واحدة في كل مرة، حتى يتكون العجين. افرده على شكل كرة، ولفه بالبلاستيك وضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
امزج السكر والدقيق والقرفة. غطِّ التوت بهذا الخليط. ضع الحشوة في الطبق المبطن بالعجين، ورشّ عليه عصير الليمون، ووزّع الزبدة. أضف الطبقة العلوية من العجين واقطع فتحات للتهوية.
غطِّ الحواف بورق الألمنيوم. اخبز حتى يصبح لون العجين ذهبيًا وتبدأ العصائر بالفقاعات، حوالي 45 دقيقة. أزل ورق الألمنيوم خلال آخر 12 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
436
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 60gكربوهيدرات
- 21gدهون
💡 نصائح
يعمل التوت الطازج أو المجمد بشكل جيد بالتساوي.تجنّب الإفراط في ترطيب العجين؛ يجب أن يكون مرنًا بما يكفي فقط لفرد العجين.لنكهة إضافية، استخدم التوت الماريون كبديل للتوت الأسود.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.