معكرونة بلحم البقر بالفلفل الأسود
تكلفة $12, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $12
معكرونة بلحم البقر بالفلفل الأسود
تكلفة $12, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 عدد الوجبات
- $12
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥩 200 جرام من لحم البقر
- 🍝 150 جرام من المعكرونة الإيطالية
المكونات الثانوية
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- 🧅 بصلة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح
- فلفلة خضراء، مقطعة إلى شرائط
- 🧄 2 فصوص من الثوم، مفروم
التوابل
- ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود
- ملعقتان كبيرتان من صلصة الصويا
- 🧂 ملعقة صغيرة من الملح
- ملعقة صغيرة من السكر
الخطوات
قم بطهي المعكرونة حسب التعليمات الموجودة على العبوة، ثم صفيها وضعها جانبًا.
قطع لحم البقر إلى شرائط، وقم بتتبيله بالملح والفلفل الأسود وملعقة كبيرة من صلصة الصويا لمدة 10 دقائق.
قم بتسخين المقلاة وأضف زيت الزيتون، ثم قم بتشويح البصل والثوم والفلفل الأخضر حتى تفوح رائحتها.
اضف شرائط اللحم المتبلة في المقلاة واطبخها سريعًا حتى يتغير لونها.
قم بإضافة المعكرونة المطهية، وصب باقي صلصة الصويا وأضف السكر، وقلّب حتى تختلط المكونات جيدًا.
ضع المعكرونة في طبق ورش المزيد من الفلفل الأسود المطحون فوقها.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
550
سعرات حرارية
- 35gبروتين
- 60gكربوهيدرات
- 18gدهون
💡 نصائح
قم بتقطيع لحم البقر مع اتجاه الأنسجة للحصول على لحم أكثر طراوة.يمكنك اختيار نوع المعكرونة الذي تفضله، مثل المعكرونة الطويلة أو العريضة.اختر فلفل أسود مطحون طازج للحصول على نكهة أقوى.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.