env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

أفضل رغيف لحم مع صلصة بنية

تكلفة $12.5, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $12.5

المكونات

  • اللحوم

    • 🥩 1 ½ باوند لحم بقري مفروم
  • مستلزمات الخبز

    • 🍞 ¾ كوب فتات خبز طازج
    • ½ كوب صلصة شيلي
    • 🥚 1 بيضة كبيرة
    • 🧂 ¼ ملعقة صغيرة ملح
    • ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازجًا
  • الصلصة

    • 🧈 1 ملعقة كبيرة زبدة
    • 🍄 1 كوب فطر طازج شرائح
    • 🧅 2 ملعقتان كبيرتان بصل مفروم ناعم
    • 1 كوب مرق لحم
    • 💧 2 ملعقتان كبيرتان ماء
    • 1 ملعقة كبيرة دقيق ذرة

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).

2

في وعاء كبير، اخلط اللحم المفروم، فتات الخبز، صلصة الشيلي، البيض، الملح والفلفل الأسود المطحون حديثًا؛ اخلط جيدًا.

3

اضغط الخليط في قالب رغيف بحجم 8x4 بوصات، ثم ضع قالب الرغيف على رف في صينية تحميص.

4

اخبز في الفرن المسخن حتى ينضج اللحم تمامًا دون أي أثر للون الوردي، حوالي 1 ساعة. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري ما لا يقل عن 160 درجة فهرنهايت (70 درجة مئوية).

5

دع رغيف اللحم يرتاح لمدة 10 دقائق أثناء تحضير الصلصة.

6

تذويب الزبدة في قدر متوسط الحجم على نار متوسطة. أضف الفطر والبصل؛ اطبخ مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح طريًا، حوالي 5 دقائق.

7

أضف مرق اللحم واتركه يغلي لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.

8

اخلط الماء ونشا الذرة معًا، ثم اخلطهم في المرق. اطبخ مع التحريك حتى تتكاثف الصلصة، حوالي 1 دقيقة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

451

سعرات حرارية

  • 23g
    بروتين
  • 13g
    كربوهيدرات
  • 34g
    دهون

💡 نصائح

لزيادة الرطوبة، يمكنك إضافة القليل من الحليب أو مرق اللحم إلى خليط رغيف اللحم.قدمه مع البطاطس المهروسة والخضروات المطهوة على البخار لوجبة كاملة.يمكنك استبدال صلصة الشيلي بالكاتشب للحصول على نكهة أخف.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.