كيكة البنجر والجزر
تكلفة $12.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 16 عدد الوجبات
- $12.5
كيكة البنجر والجزر
تكلفة $12.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 16 عدد الوجبات
- $12.5
المكونات
المكونات الجافة
- 2 كوب دقيق متعدد الاستخدامات
- 2 كوب سكر بني
- 1 ½ كوب زبيب
- 🥥 1 كوب جوز هند مبشور
- ⅓ كوب جنين القمح
- ¼ كوب نخالة القمح
- 2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
- 2 ملعقة صغيرة بيكنج صودا
- 🧂 رشة ملح
المكونات الرطبة
- 1 ½ كوب زيت نباتي
- 🥚 5 بيضات، مخفوقة
- 🥕 2 كوب جزر مبشور
- 1 (علبة 16 أونصة) بنجر مقطع شرائح، مصفى ومهروس
الخطوات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
ادهني طبق خبز بقياس 9x13 بوصة.
اخلطي الدقيق والسكر البني والزبيب وجوز الهند وجنين القمح والنخالة والقرفة والبيكنج صودا والملح في وعاء.
اخفقي الزيت النباتي والبيض معًا في وعاء منفصل.
قلّبي خليط الزيت والجزر والبنجر في خليط الدقيق حتى يتجانس قليلاً.
اسكبي الخليط في طبق الخبز المُجهّز.
اخبزي في الفرن المسخن حتى يعود مركز الكيك عند لمسه، حوالي 1 ساعة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
416
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 48gكربوهيدرات
- 24gدهون
💡 نصائح
قدميه مع كريمة الجبن للحصول على نكهة مميزة.احفظي الكمية المتبقية في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 4 أيام.للحصول على خيار صحي أكثر، استبدلي جزءًا من الدقيق العادي بدقيق القمح الكامل.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.