حساء اللحم البقري والأعشاب البحرية
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
حساء اللحم البقري والأعشاب البحرية
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥩 300 غرام من اللحم البقري لحساء
- 4 حصص من الأعشاب البحرية
التوابل
- 2 ملعقة كبيرة من زيت السمسم
- 🧂 رشة من الملح
- 1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
الخطوات
1
سخني زيت السمسم في قدر وقلبي اللحم البقري حتى يصبح ذهبي اللون قليلاً.
2
انقع الأعشاب البحرية في الماء لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفها جيدًا وصفيها.
3
أضف صلصة الصويا إلى اللحم البقري وقلبه مع الأعشاب البحرية المنقوعة.
4
اسكب كمية كافية من الماء في القدر واتركه على نار هادئة لفترة طويلة.
5
اضبط التوابل بالملح حسب الذوق.
6
قدم حساء اللحم البقري والأعشاب البحرية ساخناً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
استخدم اللحم البقري الطازج للحصول على قوام ونكهة أفضل.نقع الأعشاب البحرية بشكل صحيح يضمن طعم نظيف.الطهي البطيء لفترة أطول يعزز عمق النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.