env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

سلطة الدجاج الخاصة ببيكي

تكلفة $12, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 10 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍗 2 ½ أكواب من لحم الدجاج المطبوخ والمقطع والمبرد
    • 1 كوب من الكرفس المفروم
    • 1 كوب من العنب الخالي من البذور والمقطع
    • 🌰 ½ كوب من اللوز المقطع
    • 🌿 2 ملعقتان كبيرتان من البقدونس الطازج المفروم
  • التوابل والصلصات

    • 🧂 1 ملعقة صغيرة من الملح
    • 1 كوب مايونيز
    • ¼ كوب كريمة خفق ثقيلة

الخطوات

1

في وعاء متوسط، اخفقي الكريمة الثقيلة حتى تصبح ذروة ناعمة.

2

اخلطي لحم الدجاج، الكرفس، العنب، اللوز، البقدونس، الملح، والمايونيز في وعاء كبير. أضيفي الكريمة المخفوقة وقلبي حتى تمتزج بالتساوي.

3

برّدي السلطة في الثلاجة لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل التقديم للحصول على أفضل طعم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

274

سعرات حرارية

  • 11g
    بروتين
  • 5g
    كربوهيدرات
  • 24g
    دهون

💡 نصائح

استخدم العنب الخالي من البذور لراحة وموازنة الحلاوة.حمص اللوز قليلاً في مقلاة مسبقًا لإضافة النكهة والقرمشة.لإصدار أكثر صحة، استبدل جزءًا من المايونيز باليوغورت اليوناني.قدم السلطة على سرير من الخس أو كحشوة للسندويشات لتحقيق تنوع في الاستخدام.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.