الفطائر بالموز
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 عدد الوجبات
- $5
الفطائر بالموز
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الجافة
- 🌾 كوب واحد من الدقيق العادي
- 🧂 ملعقة كبيرة من السكر الأبيض
- 🧂 ملعقتان صغيرتان من مسحوق الخبز
- 🧂 ربع ملعقة صغيرة من الملح
المكونات الرطبة
- 🥚 بيضة واحدة، مخفوقة
- 🥛 كوب واحد من الحليب
- ملعقتان كبيرتان من زيت الخضروات
- 🍌 موزتان ناضجتان، مهروستان
الخطوات
اجمع جميع المكونات.
اخلط الدقيق والسكر الأبيض ومسحوق الخبز والملح في وعاء. اخلط البيض والحليب وزيت الخضروات والموز في وعاء ثانٍ. أضف خليط الدقيق إلى خليط الموز؛ سيكون الخليط غير متجانس قليلاً.
سخّن مقلاة أو طبق تحميص مدهون بقليل من الزيت على حرارة متوسطة إلى عالية. اسكب الخليط على المقلاة باستخدام حوالي ربع كوب لكل فطيرة.
اخبز الفطائر حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً، لمدة 3 إلى 5 دقائق لكل جانب.
قدم ساخناً واستمتع!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
192
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 29gكربوهيدرات
- 6gدهون
💡 نصائح
استخدم الموز جداً ناضج للحصول على أفضل نكهة وحلاوة.اضبط درجة حرارة المقلاة لتجنب حرق الفطائر.قدم مع شراب، فواكه طازجة أو كريمة مخفوقة لمزيد من النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.