وافل الموز والبيض
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 6 عدد الوجبات
- $5
وافل الموز والبيض
تكلفة $5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 6 عدد الوجبات
- $5
المكونات
Cooking Spray
- بخاخ الطهي
المكونات الرئيسية
- 🥚 6 بيضات، مخفوقة
- 🍌 3 موزات، مهروسة
- ½ ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
- ½ كوب زبدة فول سوداني، مذابة
- 1 كوب شوفان (اختياري)
- ½ كوب رقائق شوكولاتة (اختياري)
الخطوات
1
قم بتسخين صانع الوافل حسب التعليمات وقم بتحضير الأسطح باستخدام بخاخ الطهي.
2
اخفق البيض والموز وخلاصة الفانيليا معًا في وعاء كبير حتى يصبح ناعمًا. أضف زبدة الفول السوداني إلى الخليط حتى يصبح ناعمًا. اخلط الشوفان ورقائق الشوكولاتة عبر الخليط.
3
اطبخ الخليط على صانع الوافل حسب التعليمات حتى يصبح لونه ذهبياً وبنياً، حوالي 3 دقائق لكل وافل.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
370
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 36gكربوهيدرات
- 21gدهون
💡 نصائح
أضف الفواكه الطازجة مثل التوت أو الفراولة للحصول على نكهة ومغذيات إضافية.قدم مع الزبدة وشراب القيقب للحصول على طعم الإفطار الكلاسيكي.نظف صانع الوافل وقم بتطبيق بخاخ الطهي لمنع الالتصاق.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.