env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

اليام المخبوزة (كاموتس أل هورنو)

تكلفة $5, توفير $12

المصدر: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المنتجات الطازجة

    • 🍠 6 جذور صغيرة من اليام
  • منتجات الألبان

    • 🧈 6 ملاعق كبيرة من الزبدة
  • التوابل والإضافات

    • 🍯 6 ملاعق صغيرة من العسل
    • 🧂 3 ملاعق صغيرة من السكر الأبيض

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت (120 درجة مئوية) وادهن طبق خبز بقياس 9x13 بوصة بالقليل من الدهن.

2

أحضر قدرًا كبيرًا من الماء المملح قليلًا ليغلي. اطهو حبات اليام في الماء المغلي حتى تصبح طرية، حوالي 10 دقائق. صفيها.

3

رتب حبات اليام في طبق الخبز المُجهّز. اقطع شقًا في منتصف كل حبة يام وأضف ملعقة كبيرة من الزبدة في كل شق.

4

اخبز في الفرن المسخن حتى يصبح لونه ذهبيًا، حوالي 5 إلى 10 دقائق.

5

ضع ملعقة صغيرة من العسل في كل حبة يام ورشي نصف ملعقة صغيرة من السكر على كل واحدة قبل التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

546

سعرات حرارية

  • 6g
    بروتين
  • 106g
    كربوهيدرات
  • 12g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استبدال العسل بشراب القيقب للحصول على نكهة مختلفة.قدم اليام مع رشة من القرفة لإضافة دفء النكهة.تأكد من عدم الإفراط في طهي حبات اليام أثناء الغليان لمنعها من التفتت.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.