env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

بولينتا المارينارا المخبوزة

تكلفة $12, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • مرق والقاعدة

    • 🍲 3 1/2 كوب مرق دجاج
    • 3/4 كوب بولينتا
    • 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
  • الجبن ومنتجات الألبان

    • 🧀 1/4 كوب جبن بارميزان مبشور
    • 🧀 3/4 كوب جبن موزاريلا مبشور، مقسم
    • 🧈 1 1/2 ملعقة صغيرة زبدة
  • الصلصة والإضافات

    • 8 أونصات صلصة مارينارا
    • 2 شريحة من البروشوتو، مقطعة إلى شرائح

الخطوات

1

سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية). ادهني طبق خبز بقياس 9x13 بوصة قليلاً بالزيت؛ اتركيه جانبًا.

2

أحضري مرق الدجاج ليغلي في قدر، وأضيفي البولينتا والملح مع التحريك. اطهي البولينتا مع التحريك المستمر حتى يتم امتصاص معظم السائل، حوالي 15 دقيقة.

3

أضيفي جبن البارميزان، 1/4 كوب من الموزاريلا، والزبدة إلى البولينتا المكثفة. اسكبيها في طبق الخبز المُعد وسوّي السطح.

4

اخبزيها في الفرن المسخن حتى تصبح البولينتا ثابتة نوعًا ما، حوالي 40 دقيقة.

5

أخرجوا البولينتا من الفرن واتركوها لتبرد لمدة 5 دقائق. وزعوا صلصة المارينارا على الوجه ورشي الجبن الموزاريلا المتبقي وشرائح البروشوتو.

6

اخبزوا مرة أخرى حتى يصبح الجبن فقاعات ويكتسب لونًا ذهبيًا بنيًا، حوالي 15 دقيقة. اتركوه لمدة 5-10 دقائق قبل التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

132

سعرات حرارية

  • 8g
    بروتين
  • 7g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

يجب تحريك البولينتا باستمرار لتجنب الكتل.اتركي البولينتا لتبرد قليلاً لتتماسك قبل إضافة المارينارا والإضافات.لنكهة إضافية، استخدمي جبن بارميزان مبشور طازجًا.قدميها كطبق جانبي للحوم المشوية أو إلى جانب سلطة طازجة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.