
بولينتا المارينارا المخبوزة
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 6 عدد الوجبات
- $12
بولينتا المارينارا المخبوزة
تكلفة $12, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 6 عدد الوجبات
- $12
المكونات
مرق والقاعدة
- 🍲 3 1/2 كوب مرق دجاج
- 3/4 كوب بولينتا
- 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
الجبن ومنتجات الألبان
- 🧀 1/4 كوب جبن بارميزان مبشور
- 🧀 3/4 كوب جبن موزاريلا مبشور، مقسم
- 🧈 1 1/2 ملعقة صغيرة زبدة
الصلصة والإضافات
- 8 أونصات صلصة مارينارا
- 2 شريحة من البروشوتو، مقطعة إلى شرائح
الخطوات
سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية). ادهني طبق خبز بقياس 9x13 بوصة قليلاً بالزيت؛ اتركيه جانبًا.
أحضري مرق الدجاج ليغلي في قدر، وأضيفي البولينتا والملح مع التحريك. اطهي البولينتا مع التحريك المستمر حتى يتم امتصاص معظم السائل، حوالي 15 دقيقة.
أضيفي جبن البارميزان، 1/4 كوب من الموزاريلا، والزبدة إلى البولينتا المكثفة. اسكبيها في طبق الخبز المُعد وسوّي السطح.
اخبزيها في الفرن المسخن حتى تصبح البولينتا ثابتة نوعًا ما، حوالي 40 دقيقة.
أخرجوا البولينتا من الفرن واتركوها لتبرد لمدة 5 دقائق. وزعوا صلصة المارينارا على الوجه ورشي الجبن الموزاريلا المتبقي وشرائح البروشوتو.
اخبزوا مرة أخرى حتى يصبح الجبن فقاعات ويكتسب لونًا ذهبيًا بنيًا، حوالي 15 دقيقة. اتركوه لمدة 5-10 دقائق قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
132
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 7gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
يجب تحريك البولينتا باستمرار لتجنب الكتل.اتركي البولينتا لتبرد قليلاً لتتماسك قبل إضافة المارينارا والإضافات.لنكهة إضافية، استخدمي جبن بارميزان مبشور طازجًا.قدميها كطبق جانبي للحوم المشوية أو إلى جانب سلطة طازجة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.