لفائف الفلفل الحار بلحم الخنزير المقدد المخبوزة
تكلفة $12, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 12 عدد الوجبات
- $12
لفائف الفلفل الحار بلحم الخنزير المقدد المخبوزة
تكلفة $12, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 12 عدد الوجبات
- $12
المكونات
الألبان
- 🧀 1 (8 أونصة) عبوة من جبن الكريمة
الخضروات
- 12 فلفل حار طازج، مقطع إلى نصفين بالطول ومنزوع البذور
اللحوم
- 🥓 6 شرائح من لحم الخنزير المقدد، مقطعة إلى أنصاف
الخطوات
سخن الفرن مسبقًا على درجة حرارة 425°F (220°C).
وزع جبن الكريمة في نصف قرون الفلفل الحار؛ لف كل واحد بقطعة من لحم الخنزير المقدد. ثبّت لحم الخنزير المقدد باستخدام أعواد الأسنان لمنع التفكك أثناء الطهي. رتب قرون الفلفل الملفوفة على صينية خبز بحيث تكون جانب جبن الكريمة لأسفل.
سخن الشواية الخارجية على حرارة عالية، وادهن الشواية بقليل من الزيت (اختياري).
اخبز في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 10 دقائق، ثم اقلب واستمر في الطهي حتى يصبح لحم الخنزير المقدد بنيًا تمامًا، حوالي 10 دقائق إضافية.
انقل لفائف الفلفل الحار إلى الشواية المسخنة مسبقًا؛ اطهوها حتى يصبح لحم الخنزير المقدد مقرمشًا، حوالي 2 إلى 3 دقائق لكل جانب.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
94
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 1gكربوهيدرات
- 9gدهون
💡 نصائح
تأكد من إزالة جميع البذور من الفلفل الحار لتجنب زيادة التوابل.استخدام أعواد الأسنان يساعد في تثبيت لحم الخنزير المقدد، ولكن تأكد من إزالتها قبل التقديم.يضيف الشوي نكهة دخانية ولكنه اختياري إذا كنت تفضل خبزًا أبسط.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.