
عجة الجبن والبэкон
تكلفة $6, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 1 عدد الوجبات
- $6
عجة الجبن والبэкон
تكلفة $6, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 1 عدد الوجبات
- $6
المكونات
اللحم
- 🥓 شريحتان من البэкон
- 🥩 ربع باوند من اللحم المفروم قليل الدهن
الخضروات
- 🧅 ملعقة كبيرة من البصل المفروم
- 🍅 ملعقتان كبيرتان من الطماطم المفرومة
- ملعقتان كبيرتان من المخللات المفرومة
- ملعقتان كبيرتان من الخس المفروم
التوابل
- ملعقة كبيرة من صلصة ورسيسترشاير
- 🍯 ملعقة كبيرة من الخردل
- 🍅 ملعقة كبيرة من الكاتشب
منتجات الألبان
- 🥚 بيضتان
- 🥛 ملعقة كبيرة من الحليب
- 🧀 ملعقتان كبيرتان من جبن الشيدر المبشور
أخرى
- ثمن كوب من البطاطس الشريطية أو حسب الرغبة (اختياري)
الخطوات
ضع شرائح البэкон في مقلاة كبيرة واطبخها على نار متوسطة إلى عالية، مع التقليب بين الحين والآخر حتى تصبح بنية اللون بالتساوي، حوالي 10 دقائق. انقل البэкон إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية، مع الاحتفاظ بالدهن في المقلاة. اطحن البэкон بعد أن يبرد.
أضف البصل إلى المقلاة واطبخه على نار متوسطة إلى عالية لمدة دقيقتين. أضف اللحم المفروم واطبخه، مع تقسيمه إلى قطع صغيرة، حتى لا يعود وردياً، حوالي 5 دقائق. صُف أي دهن زائد.
أضف صلصة ورسيسترشاير، الخردل، والكاتشب إلى خليط اللحم. أحضره لدرجة الغليان، واخلط حتى يتم دمج كل شيء.
في هذه الأثناء، سخن مقلاة أخرى على نار متوسطة. اخفق البيض والحليب معًا واسكب الخليط في المقلاة، مع التدوير لتغطية القاع. اطبخ حتى يصبح البيض قد تماسك للتو، حوالي 5 دقائق.
ضع البэкон، خليط اللحم، الطماطم، المخللات، والخس فوق نصف العجة. اطوِ النصف الآخر على الحشوة. ضع جبن الشيدر في الأعلى. غطِّ المقلاة واطبخ حتى يذوب الجبن، حوالي دقيقة واحدة. زين العجة بالبطاطس الشريطية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
640
سعرات حرارية
- 45gبروتين
- 17gكربوهيدرات
- 43gدهون
💡 نصائح
جهز اللحم واقطع الخضار في الليلة السابقة لتوفير الوقت في الصباح.إذا كنت تبحث عن تقليل السعرات الحرارية، اختر بэкон الديك الرومي أو قلل كمية الجبن.استخدم مقلاة غير لاصقة لسهولة التعامل مع العجة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.