
حساء الدجاج والشعيرية الرائع
تكلفة $20, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 135 Min
- 12 عدد الوجبات
- $20
حساء الدجاج والشعيرية الرائع
تكلفة $20, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 135 Min
- 12 عدد الوجبات
- $20
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍗 دجاجة كاملة (4 أرطال)، مقطعة إلى قطع
- 💧 جالون واحد من الماء
- 🥕 1 رطل من الجزر الكامل
- 🌿 ثلثي حزمة كرفس، مقطوعة الأطراف
- 🧅 بصلة كبيرة، مقشرة ومقطعة إلى نصفين
- 3 ملاعق كبيرة من الليمون الحلو المفروم (اختياري)
- 🍃 3 ورق غار كبير
- ⚫ 10 حبات فلفل أسود
- 🥕 1 رطل من الجزر، مقشر ومقطع
- 🌿 ثلث حزمة كرفس مع الأوراق، مقطعة، مقسمة
- ربع كوب مرق الدجاج
- 1 عبوة (8 أوقية) من المعكرونة البيض الجافة
الخطوات
ضع الدجاج في وعاء كبير وضع الماء. احضره ليغلي على نار عالية. قلل الحرارة، غطِّه ودعه ينضج، مع إزالة الدهون عند الحاجة، لمدة 30 دقيقة. أضف الجزر الكامل، الكرفس الكامل، نصف البصل، الليمون الحلو، أوراق الغار والفلفل الأسود. غطِّه ودعه ينضج لمدة ساعة حتى ينضج الدجاج جيداً.
انقل الدجاج إلى طبق واتركه حتى يبرد بما يكفي للتعامل معه. صفي المرق، والتخلص من المواد الصلبة.
أعد المرق المصفى إلى القدر ووضعه على نار عالية. أضف الجزر المقطع، الكرفس المقطع (عدا الأوراق) ومرق الدجاج. أحضره ليغلي، قلل الحرارة، غطِّه ودعه ينضج حتى يصبح الجزر طرياً، حوالي 20 دقيقة.
في هذه الأثناء، أزل وتجاهل الجلد من الدجاج البارد. قطّع اللحم إلى قطع صغيرة بحجم قضمة.
أضف المعكرونة وأوراق الكرفس إلى القدر. دعه ينضج حتى تصبح المعكرونة طرية ولكن ثابتة عند العضة، حوالي 10 دقائق. أضف الدجاج واطبخ حتى يسخن بالكامل، من 3 إلى 5 دقائق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
303
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 22gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
يتجمد هذا الحساء بشكل استثنائي. اتركه ليبرد تماماً قبل تخزينه في حاويات آمنة للتجميد.لإضافة المزيد من النكهة، اشوي قطع الدجاج قليلاً قبل الطهي.يمكنك استبدال المعكرونة البيض بمعكرونة خالية من الغلوتين إذا أردت.تخطَّ الليمون الحلو للحصول على نكهة تقليدية لحساء الدجاج بالشعيرية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.