طبق الذرة الكريمي السهل والرائع
تكلفة $8.5, توفير $12
المصدر: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 8 عدد الوجبات
- $8.5
طبق الذرة الكريمي السهل والرائع
تكلفة $8.5, توفير $12
المصدر: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 8 عدد الوجبات
- $8.5
المكونات
البضائع المعلبة
- 🌽 1 (15 أونصة) علبة ذرة كاملة الحبة، مصفاة
- 🌽 1 (14.75 أونصة) علبة ذرة كريمية
الخلطات الجافة
- 1 (8.5 أونصة) عبوة خليط الذرة الجاف
منتجات الألبان
- 🥛 1 كوب كريمة حامضة
- 🧈 ½ كوب زبدة، مذابة
البروتين
- 🥚 2 بيض كبير، مخفوق
الخطوات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز بقياس 9x9 بوصة قليلاً.
اخلط الذرة الكاملة والكريمية، وخلاصة الذرة، والكريمة الحامضة، والزبدة المذابة، والبيض معًا في وعاء متوسط حتى يتجانس الخليط تمامًا.
ضع الخليط في الطبق المُعد.
اخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى يصبح الوجه ذهبي اللون ويخرج سيخ مُدخل في المنتصف نظيفًا، حوالي 45 دقيقة.
قدمه واستمتع!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
391
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 43gكربوهيدرات
- 23gدهون
💡 نصائح
للحصول على نسخة أكثر حرارة، أضف الفلفل الحار المفروم إلى الخليط.يمكنك تحضير الخليط مسبقًا وخبزه عندما تكون مستعدًا للتقديم.هذا يتناسب جيدًا مع الشواء أو اللحوم المشوية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.