بيض محشي بالأفوكادو
تكلفة $6.5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 عدد الوجبات
- $6.5
بيض محشي بالأفوكادو
تكلفة $6.5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 عدد الوجبات
- $6.5
المكونات
البيض
- 🥚 6 بيضات مسلوقة، مقشرة ومقطعة إلى نصفين
الخضروات
- 🥑 1 أفوكادو - مقشر، منزوع النواة ومقطع إلى مكعبات
- 🍋 2 ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون
- 🧄 1 فص ثوم، مهروس
اللحوم
- 3 شرائح من لحم الديك الرومي المقدد المطبوخ، مفروم، مقسمة
التوابل
- 🥄 2 ½ ملعقة كبيرة مايونيز
- 🌶 ⅛ ملعقة صغيرة فلفل حريف
- 🧂 ملح البحر حسب الرغبة
- 🔥 رشة واحدة من صلصة حارة، أو حسب الذوق (اختياري)
الخطوات
اكشط الصفار في وعاء؛ أضف الأفوكادو، ثلثي لحم الديك الرومي المقدد المفروم، المايونيز، عصير الليمون، الثوم، الفلفل الحريف والملح. اهرس الخليط حتى يتجانس.
ضع الحشوة في كيس تزيين أو كيس بلاستيكي بزاوية مقطوعة. ضخ الحشوة في كل بياض البيض؛ ضع قطعة من لحم الديك الرومي المقدد، شريحة خلية نارية ورشة من الصلصة الحارة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
105
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 2gكربوهيدرات
- 9gدهون
💡 نصائح
للحصول على حشوة كريمية، استخدم الأفوكادو الناضج واهرس الخليط جيدًا.إذا لم يكن لديك كيس تزيين، استخدم كيس بلاستيكي مع ركن صغير مقطوع.قم بتعديل الفلفل الحريف وصلصة حارة حسب مستوى التوابل المرغوب.يمكن تحضيرها قبل بضع ساعات وتخزينها في الثلاجة حتى وقت التقديم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.