سالسا الأفوكادو والذرة
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 5 عدد الوجبات
- $5
سالسا الأفوكادو والذرة
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 5 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥑 أفوكادو واحد، مقطع إلى مكعبات
- 🌽 3/4 كوب من حبات الذرة المجمدة، بعد إذابتها
- 🍅 1/2 كوب من الطماطم الكرزية، مقطعة إلى أرباع
- 🌿 1 ملعقة كبيرة من الكزبرة الطازجة، مفرومة
- 🍋 2 ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون
- 🧂 1/4 ملعقة صغيرة ملح
الخطوات
1
اغسل يديك بالماء والصابون.
2
اخلط الأفوكادو، الذرة، الطماطم، الكزبرة، عصير الليمون والملح في وعاء متوسط الحجم.
3
اتركه في الثلاجة لمدة ساعة ثم قدمه.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
67
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 8gكربوهيدرات
- 4gدهون
💡 نصائح
للحصول على أفضل النتائج، استخدم عصير ليمون طازج لإضفاء نكهة قوية.قدمه مع الدجاج المشوي أو رقائق التورتيلا لوجبة خفيفة أو وجبة شهية.للتوفير في الوقت، يمكنك تحضير السالسا مسبقًا وتخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.