
أدونغ دجاج أصيل
تكلفة $20, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 8 عدد الوجبات
- $20
أدونغ دجاج أصيل
تكلفة $20, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 8 عدد الوجبات
- $20
المكونات
Main
- 2 كوب من خل جوز الهند
- ½ كوب صلصة الصويا
- 🧄 رأسان من الثوم، مقشرة ومقطعة بشكل خشن، موزعة
- 🧂 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الثوم
- 1 ½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
- 3 ملاعق صغيرة من مسحوق الأناتو، موزعة
- 🍗 5 ½ أرطال من قطع الدجاج المقطعة
- 3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي، موزعة
الخطوات
يُمزج الخل وصلصة الصويا مع نصف الثوم المفروم وأوراق الغار ومسحوق الثوم والفلفل الأسود و1 ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الأناتو في وعاء كبير. يُضاف الدجاج ويُقلب لتغطيته، ثم يُغطى ويُوضع في الثلاجة لمدة لا تقل عن 4 ساعات.
يُزال الدجاج من التتبيلة ويُجفف. احتفظ بالتتبيلة.
يُسخن 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية. يُطهى الدجاج حتى يصبح بني اللون، حوالي 4 دقائق لكل جانب. تُزال المقلاة من النار وتُترك جانبًا.
يُسخن ملعقة كبيرة متبقية من الزيت النباتي في مقلاة صغيرة على نار متوسطة. يُطهى ويُحرّك باقي الثوم المفروم حتى يصبح بني اللون، حوالي 3 دقائق. يُضاف باقي مسحوق الأناتو (1 ½ ملعقة صغيرة)، تُخفض الحرارة وتُترك لتغلي، حوالي 3 دقائق.
يُسكب خليط الأناتو فوق الدجاج ويُضاف التتبيلة المحجوزة. يُحضر ليغلي، يُغطى ويُترك على نار هادئة حتى يصبح الدجاج طريًا، حوالي 45 دقيقة. يُكشف عنه ويُطهى حتى يتماسك الصلصة قليلًا، حوالي 10 دقائق إضافية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
635
سعرات حرارية
- 55gبروتين
- 7gكربوهيدرات
- 38gدهون
💡 نصائح
يمكن أن يسمح بتتبيل الدجاج لمدة لا تقل عن 4 ساعات بأقصى امتصاص للنكهة.يقدم مع الأرز الأبيض المطهو الساخن لتجربة فلبينية تقليدية.اضبط الكمية من الفلفل الحار أو البهارات إذا كنت تفضل أدونغ حارًا.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.