طلاء الخرشوف والبيض
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 10 عدد الوجبات
- $8
طلاء الخرشوف والبيض
تكلفة $8, توفير $12
المصدر: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 10 عدد الوجبات
- $8
المكونات
الخضروات
- علبة واحدة (14 أونصة) من قلوب الخرشوف، مصفاة ومقطعة
التوابل
- ½ كوب مايونيز
- ½ كوب كريمة حامضة
- ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الكاري
- 🧂 ملح حسب الرغبة
- فلفل أسود مطحون حسب الرغبة
البيض
- 🥚 3 بيضات مسلوقة ومقطعة
الخطوات
1
يُمزج قلوب الخرشوف، المايونيز، الكريمة الحامضة، البيض، مسحوق الكاري، الملح والفلفل الأسود في وعاء حتى يتجانس جيدًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
140
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 4gكربوهيدرات
- 13gدهون
💡 نصائح
قدمه مع البسكويت للحصول على أفضل النتائج.اضبط مسحوق الكاري بما يناسب الذوق الشخصي.يخزن البقايا في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.