كوبler التفاح والبقان
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 عدد الوجبات
- $10
كوبler التفاح والبقان
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 عدد الوجبات
- $10
المكونات
الفاكهة
- 🍎 4 أكواب من شرائح التفاح الرقيقة
محليات
- ½ كوب سكر أبيض
- 1 كوب سكر أبيض
توابل
- 🧂 ½ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
المكسرات
- ½ كوب من جوز البقان المفروم
- ¼ كوب من جوز البقان المفروم
مستلزمات الخبز
- 1 كوب دقيق لجميع الأغراض
- 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
- 🧂 ¼ ملعقة صغيرة ملح
منتجات الألبان
- 🥚 1 بيضة، مخفوقة
- ½ كوب حليب مبخر
- 🧈 ⅓ كوب زبدة مذابة
الخطوات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية). ادهن طبق خبز سعة لترين بالشحوم بشكل سخي.
رتب شرائح التفاح في طبقة متساوية في طبق الخبز المُعد. في وعاء صغير، اخلط بين نصف كوب من السكر والقرفة ونصف كوب من جوز البقان؛ انثر الخليط فوق التفاح.
في وعاء متوسط، اخلط الدقيق وكوبًا من السكر ومسحوق الخبز والملح. في وعاء منفصل، اخفق البيض والحليب المبخر والزبدة المذابة. اسكب خليط الحليب في خليط الدقيق مرة واحدة، وقلّب حتى يصبح ناعمًا. اسكب الخليط فوق التفاح، وانثر الربع كوب المتبقي من جوز البقان على الوجه.
اخبز في الفرن المسخن لمدة 55 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
404
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 61gكربوهيدرات
- 17gدهون
💡 نصائح
قدمه مع كرة من الآيس كريم بالفانيليا أو الكريمة المخفوقة للحصول على حلوى مغرية.استخدم التفاح الطازج والمقرمش مثل تفاح غراني سميث أو هوني كريسبي لطعم أفضل.يمكنك استبدال البقان بالجوز أو حذفه تمامًا للحصول على خيار خالٍ من المكسرات.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.