env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

صلصة التفاح والإجاص

تكلفة $6.5, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 12 عدد الوجبات
  • $6.5

المكونات

  • الفاكهة

    • 🍎 6 تفاح أحمر لذيذ - مقشر، مفرغ من النواة ومقطع إلى مكعبات
    • 🍐 4 إجاص آسيوي - مقشر، مفرغ من النواة ومقطع إلى مكعبات
  • السوائل

    • ½ كوب عصير التفاح
  • التوابل

    • 2 ملعقة كبيرة سكر أبيض
    • 🌰 2 ملعقة كبيرة قرفة مطحونة

الخطوات

1

سخّن مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة إلى عالية. اخلط التفاح والإجاص وعصير التفاح معًا في المقلاة حتى يصبح الفاكهة طرية، حوالي 10 دقائق.

2

اهرس التفاح والإجاص باستخدام مؤخرة ملعقة خشبية حتى لا يتبقى أي قطع كبيرة؛ استمر في الطهي حتى يصبح سميكًا، لمدة 20 إلى 30 دقيقة إضافية.

3

قلّب السكر والقرفة في الصلصة؛ اطهوها مع التحريك من حين لآخر حتى يذوب السكر تمامًا، لمدة 5 إلى 7 دقائق إضافية.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

69

سعرات حرارية

  • 0g
    بروتين
  • 18g
    كربوهيدرات
  • 0g
    دهون

💡 نصائح

استخدم الفواكه الطازجة والناضجة للحصول على أفضل نكهة.يُخزن في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.يمكنك تقليل كمية السكر أو استبداله بالعسل أو شراب القيقب لخيارات صحية أكثر.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.