كب كيك التفاح والقرفة مع الكوسا
تكلفة $12, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 24 عدد الوجبات
- $12
كب كيك التفاح والقرفة مع الكوسا
تكلفة $12, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 24 عدد الوجبات
- $12
المكونات
الأساسيات
- بخاخ للطهي
- 1 ¼ كوب سكر أبيض
- ⅔ كوب زيت
- 🥚 3 بيضات
- 1 ملعقة كبيرة خلاصة الفانيليا
المكونات الجافة
- 2 ¼ كوب دقيق لجميع الأغراض
- 1 ½ ملعقة كبيرة قرفة مطحونة
- ¾ ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم
- ¾ ملعقة صغيرة مسحوق الخبز
الفواكه والخضروات
- 2 كوب كوسا مبشورة
- 1 كوب تفاح مبشور
الخطوات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). رش 24 قالب مافن ببخاخ الطهي أو غلفهم بأوراق الكب كيك.
اخلط السكر والزيت والبيض وخلاصة الفانيليا معًا في وعاء حتى يصبح الخليط ناعمًا.
أضف الدقيق، القرفة، البيكربونات ومسحوق الخبز إلى خليط السكر واخلطهم قليلاً حتى يتجانس الخليط؛ ثم اطوي الكوسا والتفاح المبشورين.
ضع الخليط في قوالب المافن المحضرة، واملأ كل واحدة منها بمقدار ثلثيها.
اخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى يعود الجزء العلوي من المافن بعد الضغط عليه، حوالي 25 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
153
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 21gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
استخدم الكوسا والتفاح الطازج للحصول على أفضل نكهة.احفظ المافن في وعاء محكم الغلق للحفاظ على الرطوبة.لإضافة القوام، يمكنك خلط بعض المكسرات المقطعة أو الزبيب.استخدم أوراق الكب كيك المصنوعة من ورق البرشمان لسهولة التنظيف.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.